今日事，今日畢。很多人都知道，但做起來就比較難了。相反，在這物欲橫流的社會上，每個人都有嚴(yán)重的拖延癥。例如，明天開始我要讀書，每天讀一點；明天開始我要認(rèn)真學(xué)習(xí)，明天開始我要認(rèn)真減肥，明天開始……好像一切都只在明天。

拖延是一個人惰性的體現(xiàn)，總想著一拖再拖。

告別拖延，讓我們從幾件小事做起。

①從今天，現(xiàn)在，立刻，馬上開始做起。不要想著明天開始，就算再不情愿，也要強(qiáng)迫自己，其實真正做到之后，發(fā)現(xiàn)它并不難，更有一種戰(zhàn)勝自己的成就感。

②將一件事切割成幾件小事來做。想想為什么我們總是完不成所定的目標(biāo)，不是因為自己不行，而是總是給自己畫大餅，目標(biāo)太大不好實現(xiàn)，在實現(xiàn)過程中比較艱難，沒有動力，這就是原因。所以要切割成一個個小的目標(biāo)，這樣一點點做到，積累成許多，就離目標(biāo)更近。

③和伙伴一起行動，有些事情一個人不容易成功，多人在一起互相監(jiān)督，互相督促，互相加油，就比較容易堅持下去。

拖延是一種懶病，我們仔細(xì)想想，有些事情總得去做，為什么不是現(xiàn)在，非得等到明天，后天。你又如何知道明天后天有沒有更重要的事情去做那。