婚姻的不幸，老公又要起訴，孩子不在身邊，一切都讓我感覺痛苦，看到群里姐妹們一個(gè)個(gè)都在說著各種自己開心的事情，尤其和老公一事情，我哭了，我想老公，想要抱抱，但知道這是不可能的。

越聚焦這些，我越痛苦。姐妹們說 我還沒有調(diào)對(duì)能量，能量不對(duì)的時(shí)候比較容易悲觀，看到別人幸福會(huì)聯(lián)想到自己的不幸，會(huì)有種比較失落難過。

雖然我的實(shí)相還沒有那么好，但是看到群里姐妹們幸福的分享，我也應(yīng)該開心，也特別喜歡姐妹們能經(jīng)常來分享喜悅。

我也相信，我努力變好，改變自己，我的實(shí)相也會(huì)越來越好。我也會(huì)經(jīng)常來分享我的喜悅，讓自己的實(shí)相變的更好。