01
“我們與那些賦予我們生命的人之間的聯(lián)結(jié)是最為有力的...無論多少年過去，發(fā)生了多少背叛，在家庭里存在過多少痛苦，這種聯(lián)結(jié)都會一直存在，甚至是違背我們意愿的。”--安東尼.勃蘭特
在《這不是你的錯》這本書中提到了，生命不會在代際之間停滯，它會一直由你的父母流向你，盡管你可能感覺不到自己與他們聯(lián)結(jié)在一起。在作者的臨床實踐和他自身的生命歷程里，都發(fā)現(xiàn)了這一點：
當我們與父母之間的流動更自在時，我們可以更開放地接納生命賦予我們的一切，更多地感受自身；而當我們與父母之間的連接以某種方式削弱時，我們能感受到的生命力也會受到限制。我們可能會感受到被約束和壓制，或者是身處生命之流以外，就像我們朝著當下在逆流前行。最終，我們會承受痛苦，并找不到原因...
不妨想象這股生命力是一條主線，要支撐家庭全部的電力。家里其他的分線路都要依靠這條主線來提供能量。一旦我們與主線之間的連接被破壞，流動就會受到影響。那么，我們與主線之間的流動，會受到哪些阻斷的影響呢？
02
一般而言有四種阻斷的方式：
第一種阻斷：我們與父母當中的一方界限不清
怎么樣算是與父母的界限不清呢？有一個女孩曾經(jīng)說她的媽媽給她帶來了無窮的痛苦。她說《母愛的羈絆》這本書。寫得太有道理了，簡直是她真實生活的寫照。
她總是試圖去解決她媽媽的問題。她媽媽天天給她講自己和她爸爸的矛盾，要離婚又不離婚，然后天天吵架。這個女兒就被媽媽完全帶進去，天天為媽媽的事情煩惱，這就是典型的無意識地承擔著來自父母的痛苦。
要知道，我們是沒有資格也沒有能力去承擔父母的痛苦的。父母有父母的生活，能給父母帶來力量的人，是他們的父母，就算人已經(jīng)不在了，但是位置還在。只要那個位置在，就能賦予他們能量來解決這些問題。但是孩子去給父母解決這些問題時，這個家庭會變得混亂。從而阻斷了生命的流動。
我不禁想到了我的家庭。我的父母一輩子相處下來，總體算得上溫馨和諧。但爸爸有時候做事，在媽媽眼里看來特別不靠譜。于是媽媽偶爾也會在電話中跟我抱怨，“這個不靠譜的老王”。大部分時候，我是充當著傾聽者的角色。但是當我一旦想要插手幫著做點什么，或是幫腔說點什么時，心里總會隱隱有點不舒服的感覺，卻又說不上來?？吹綍锏恼f法，大概是遇到了這塊“阻斷”的攔截，有了阻力，自然就不會那么容易。
第二種阻斷：我們排斥父母當中的一方
哈佛大學有一項長達35年的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，我們與父母的關(guān)系質(zhì)量能夠影響我們未來的健康。
研究中把我們與父母的關(guān)系分為四個等級：非常親近、友好溫暖的、可以忍受的、緊張冷淡的。在這四個等級中讓人去打勾。通過長期跟蹤發(fā)現(xiàn)：在報告中勾選與母親的關(guān)系是可忍受或者緊張的，有91%的人在中年時被診斷有嚴重的心理疾病如癌癥、冠心病、高血壓等。相比下，那些勾選與母親的關(guān)系溫暖親近的人只有45%的人有此類問題。跟父親的關(guān)系也類似。82%的人，勾選與父親的關(guān)系是可忍受或緊張的，在中年時有嚴重的疾病。勾選關(guān)系良好的，50%的人在中年時有此類疾病。
雖然我們年紀大后或多或少都會有身體問題，但如果小時候跟父母的關(guān)系都很糟糕，得不到來自于父母的能量和愛和力量時，你的身體都會出現(xiàn)狀況。
很多人對父母評判、指責甚至斷絕關(guān)系，你要知道這個受傷最重的是你自己。通過痛恨父母根本無法解決問題。我們好像天生就有種動力，在覺得自己生活不如意的時候一定要找到一個理由，有的人就找理由說父母對我不好。但父母對我們不好，能解決問題嗎？正確的方法不是停留在這個理由上，而是想辦法去修復自己與父母的關(guān)系。就算父母已經(jīng)去世了，這件事情依然可以被修復。
第三種阻斷：我們早年間經(jīng)歷了與母親的分離
我們千萬不要小看孩子小時候被送進保溫箱或者有些病去住院等等，能夠不讓孩子跟母親分離就千萬不要，因為在一個小孩子還不會說話的時候，他唯一能夠依賴的安全感來源于母親。當你把他跟母親分離的時候，會產(chǎn)生特別強烈的焦慮。焦慮，哭泣，呼喚有人來管他，但沒有人管。這時候他體內(nèi)激素水平的分泌就已經(jīng)與別人不一樣了。
大量的暴力行為背后，研究者都發(fā)現(xiàn)施暴者在童年期間經(jīng)歷過與母親的分離，極其沒有安全感，從而導致了嚴重的心理問題。
第四種阻斷：我們對家庭當中的某個父母之外的成員產(chǎn)生了認同
若是一個家族在早年間有個人被排斥到了家庭之外，那個人始終沒有進入到家庭體系來，但是在后輩中會有人來彌補這一切。海靈格為什么對東方的東西很相信，對孔夫子的那套理論很篤定，包括孔夫子自己也經(jīng)常強調(diào)的父子君臣，一切按秩序來，各安其位等觀念。這兩個人的觀念出奇的一致。
以上提到的四種就是阻斷生命流動的無意識的主題。
03
以上任何一種情況都會阻礙我們實現(xiàn)自己的目標，限制我們的生命力，損害我們的健康，阻礙我們獲得成功。這些影響會體現(xiàn)在我們?nèi)粘５男袆又?，反映于我們的親密關(guān)系中。
這四種主題是相互關(guān)聯(lián)的。因為它們描述的是我們與父母及其他家庭成員之間關(guān)系的不同狀態(tài)。如何我們能夠有所了解，并且明白如何找到這些主題，我們就可以知道在自己身上，哪一個主題操縱了我們，阻礙我們實現(xiàn)生命的價值。
只有找到了是什么阻斷了我們生命的流動，治愈才有可能發(fā)生。
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