舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：比如說你之前沒接觸過瑜伽，后來終于下決心去學(xué)瑜伽，老師教了個(gè)動(dòng)作，米很輕松就做到了。

這時(shí)你心里是在佩服自己的天賦嘛還是會(huì)感覺到有不對(duì)的地方？基本上可以說，動(dòng)作錯(cuò)了。做瑜伽有個(gè)終極奧義，動(dòng)作太舒服太順暢，基本上就不對(duì)。標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)一定是很別扭，做的時(shí)候無比酸痛，完事兒又很舒服。

生活工作里也是如此，當(dāng)你覺得無比舒適的時(shí)候，就要開始想一下是不是讓自己過的太舒服了，去找一些自己想做卻懶得做的事情，給自己找“不痛快”，堅(jiān)持下去，會(huì)有意想不到的收貨。