演說90天訓練營將近尾聲，每天苦逼堅持早起晨讀打卡，堅持簡書日更，但個人感覺收效甚微。所以會有一些焦急的心態(tài)，甚至有退出的念頭。
有幸讓我了解到《刻意練習》這本神作，里面講了“一萬小時的定律”，主要分析了一個普遍的適應性規(guī)律，反復大量的練習是任何一個在專業(yè)領域必須走的路。我們每天早起練習演說的有效時間也只有1個小時，一年是365個小時；即使每天利用2個小時學習演講，一年才700多個小時。90天訓練才只是萬里長征的第一步，只有咬緊牙關、堅持不懈走好每一步，演說夢指日可待。
日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。像中國象棋里小“卒”，只能向前（左右）走一步，不能后退；學習演說就要像個卒子一樣每天前進一點點、進步一點點，堅持不懈，所有的努力不會白白浪費，終會獲得成功。
