文/小J努力去旅行
看過(guò)一次的書，很少會(huì)去翻開(kāi)第二次，所以“溫故而知新”對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種從未有過(guò)的體驗(yàn)。偶然的機(jī)會(huì)要開(kāi)始寫《拆掉思維里的墻》的讀書筆記，抱著一種負(fù)責(zé)的態(tài)度，再次翻開(kāi)了這本書。古希臘唯物主義哲學(xué)家赫拉利特說(shuō)：“人不能兩次踏進(jìn)同一條河流（No man ever steps in the same river twice）。”讀書易是如此，再翻開(kāi)同一本書已經(jīng)有著不同的見(jiàn)解。
一、不做安全感的奴隸
開(kāi)篇第一張就講到的安全感，而生活在社會(huì)之中，我們或多或少都是安全的奴隸。
如果我們自己沒(méi)有內(nèi)在的安全感，但是內(nèi)心又迫切被需要，我們只好慢慢地轉(zhuǎn)向外界，尋求外部的寄托。這讓我們的自信完全被摧毀，恐懼開(kāi)始滋生，因?yàn)槲覀儍?nèi)心的潛意識(shí)深深知道：外物是無(wú)法完全掌控的，而我們又無(wú)比依賴這些東西。
這種想法讓我們活在雙重的煎熬中：既不相信自己，又隨時(shí)害怕失去。我們終將被奴役，成為安全感的奴隸。
------摘自《拆掉思維里的墻》P018頁(yè)
書中給出一種觀點(diǎn)“買房，賣夢(mèng)想的房奴"，就我個(gè)人來(lái)看是不贊成的。因?yàn)橹袊?guó)的房地產(chǎn)與國(guó)外有很多的不同，甚至可以說(shuō)是一個(gè)投機(jī)市場(chǎng)，而房子對(duì)每個(gè)人的意義更加不同，并不全是“一套房子消滅一個(gè)夢(mèng)想”，畢竟不是每個(gè)把錢放在夢(mèng)想上而沒(méi)放在買房子上的人都成了“巴菲特”，而恰巧有一部分人抓住了房地產(chǎn)這個(gè)投機(jī)市場(chǎng)成為了“巴菲特”。至于最終是用錢來(lái)投資房子，還是用錢來(lái)投資夢(mèng)想，還是要見(jiàn)仁見(jiàn)智。
在生活中我們存在著各種各樣的擔(dān)憂，擔(dān)心被公司辭退，擔(dān)心跟戀人分手，擔(dān)心還不上房貸，擔(dān)心交不起房租......各種各樣的擔(dān)憂漸漸讓我們成為安全的奴隸，被束縛在現(xiàn)有的生活模式中，不敢做改變，也害怕改變，變得缺乏安全感。
書中給出了有效的解決辦法：安全感是給出來(lái)的，不是拿回來(lái)的。
二、尋找興趣的開(kāi)關(guān)
生活中經(jīng)常有同事、朋友跟我抱怨“沒(méi)意思”，覺(jué)得生活里沒(méi)有樂(lè)趣，每天都是兩點(diǎn)一線的重復(fù)，即使有時(shí)間也不知道該做些什么來(lái)豐富業(yè)余生活，找不到自己的興趣所在。
興趣（interesting），來(lái)源于拉丁文詞根“inter”，在......之間，后面加上了代表最高級(jí)的“est”和代表當(dāng)下的“ing”。這仿佛在告訴我們，興趣就是你以最高級(jí)（est）的形式投入到當(dāng)下（ing）的事情之中（inter）去。
------摘自《拆掉思維里的墻》P032頁(yè)
這是我看過(guò)的對(duì)“興趣”一詞最好的解釋。生活中我們想做很多次的嘗試，想去學(xué)習(xí)一門語(yǔ)言，怕交了昂貴的學(xué)費(fèi)又堅(jiān)持不下來(lái)，想去學(xué)習(xí)瑜伽，又怕自己平衡性不好，往往最后被淹沒(méi)在各種各樣的擔(dān)憂之中。
樂(lè)趣來(lái)源于全情投入，而不是投入后的結(jié)果，正是因?yàn)檫@樣，樂(lè)趣可以是無(wú)條件的。
------摘自《拆掉思維里的墻》P034頁(yè)
舉個(gè)我自己的例子來(lái)說(shuō)，我喜歡看韓綜，從而對(duì)韓語(yǔ)產(chǎn)生了濃厚的興趣，一直想著要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一下韓語(yǔ)，沒(méi)有想過(guò)要達(dá)到怎樣的目標(biāo)，高額的費(fèi)用，每周的固定時(shí)間，很怕自己堅(jiān)持不下去，猶猶豫豫了一年時(shí)間，終于邁出了第一步。抱著既然要學(xué)就全力以赴的想法，現(xiàn)在一年半的時(shí)間過(guò)去了，不敢說(shuō)自己學(xué)有所成，但是已經(jīng)可以和字幕組一起翻譯韓綜了。
這一年半的時(shí)間每天最開(kāi)心的時(shí)間就是晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)兩個(gè)小時(shí)的韓語(yǔ)課時(shí)間，兩個(gè)小時(shí)不僅學(xué)了新的語(yǔ)言，更加認(rèn)識(shí)了很多朋友，而現(xiàn)在無(wú)償?shù)刈鲋帜唤M的翻譯工作也收獲滿滿，了解了字幕組運(yùn)作，知道了原來(lái)字幕組不僅僅是由翻譯組成的，想著別人看到自己翻譯的綜藝也有很成就感。
尋找興趣的開(kāi)關(guān)其實(shí)很簡(jiǎn)單，敢于冒險(xiǎn)，全情投入，成功就有收獲，不成功也能獲得樂(lè)趣和智慧。
三、改變固有的心智模式
有時(shí)候常常會(huì)被各種星座和心理測(cè)試題迷住，總是想看看結(jié)果，看看自己屬于哪一類，每次看完又覺(jué)得測(cè)試結(jié)果太準(zhǔn)了，自己就是這樣的人，怎么會(huì)有人能這么了解自己，其實(shí)反過(guò)來(lái)想想，這何嘗不是一種心里暗示。
費(fèi)恩海姆和阿蓋爾合著的《金錢心理學(xué)》中談到金錢和幸福的關(guān)系，“許多學(xué)者對(duì)金錢與幸福的關(guān)系進(jìn)行了研究”，他們無(wú)一例外地提出兩者的線性關(guān)系約為0.25”。
-----摘自《拆掉思維里的墻》P054頁(yè)
當(dāng)收入低時(shí)，金錢的增加會(huì)增加幸福感，但是當(dāng)?shù)?.25之后，幸福感就與金錢沒(méi)有太多的關(guān)系，而很多家庭就走入金錢越多幸福感越高的誤區(qū)。收入低時(shí)，努力賺錢，隨著金錢的增加，家庭的生活越來(lái)越好，家里人都越來(lái)越幸福，可是超過(guò)了臨界點(diǎn)，金錢的增加已經(jīng)不能帶來(lái)幸福感時(shí)，看著家里的幸福感沒(méi)有增加，誤以為是賺的錢不夠多，所有更加努力工作，卻忽視了陪家人的時(shí)間，最終造成了家庭的悲劇。
我們就是自己生命的巫師，我們給自己搭建了一個(gè)幻想的世界，然后在現(xiàn)實(shí)中讓這個(gè)幻想慢慢實(shí)現(xiàn)。
-----摘自《拆掉思維里的墻》P050頁(yè)
我們要拆掉思維里的墻，改變固有的心智模式，走上超越自我的路。
四、成長(zhǎng)，成為自己的樣子
現(xiàn)實(shí)生活里有一類人喜歡看成功學(xué)，看名人傳，想要從別人的成功示例中吸取經(jīng)驗(yàn)，但其實(shí)不然，這些書中往往會(huì)忽略到成功最重要的信息。
大學(xué)時(shí)常常把比爾蓋茨掛在嘴邊，說(shuō)著即使大學(xué)輟學(xué)也能闖出一番成就的故事，妄想著哪一天自己也可以成為比爾蓋茨，然而大學(xué)里輟學(xué)的大部分人都沒(méi)有成為比爾蓋茨。
比爾蓋茨為什么能夠從哈佛退學(xué)？首先是因?yàn)樗幸粋€(gè)衣食無(wú)憂，不需要自己支持的富裕家庭，父親是著名律師，母親是富裕銀行家的女兒。在他7年級(jí)的時(shí)候，他的父母讓他從公立學(xué)校轉(zhuǎn)學(xué)，送他到湖邊學(xué)校-----一所西雅圖的昂貴的私立中學(xué)。第二年，私立學(xué)?；?000美元購(gòu)置了ASR-33，這是當(dāng)時(shí)第一批能夠接入分時(shí)系統(tǒng)編程的機(jī)器。這讓比爾蓋茨在13歲就成為世界上最早接觸計(jì)算機(jī)編程的一群人。在他退學(xué)那年，他已經(jīng)擁有了1萬(wàn)小時(shí)的編程時(shí)間......
-----摘自《拆掉思維里的墻》P081頁(yè)
這才是比爾蓋茨的故事，也是我們大多數(shù)人生命中沒(méi)有的BUG，成功往往是無(wú)法復(fù)制的，成功有時(shí)也需要時(shí)間背景，經(jīng)濟(jì)背景等等的支持，一味地學(xué)習(xí)別人的成功學(xué)，不如創(chuàng)造自己的成功學(xué)，不如花時(shí)間來(lái)積累自己的“財(cái)富”。
五、計(jì)劃趕不上變化
大學(xué)畢業(yè)時(shí)，一臉的茫然，看著別人簽約，自己心里也莫名失落，因?yàn)檫B自己想做什么都不知道，看著同學(xué)們都考公務(wù)員，自己也跟著嘗試，看著同學(xué)先簽約一個(gè)工作保底，自己也如法炮制，騎驢找馬，總是想找到自己可以做一輩子的工作。
然而畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)才知道，其實(shí)剛剛開(kāi)始就想做一輩子是誤區(qū)，總要試過(guò)才知道自己適不適合這份工作，跳槽也沒(méi)有想象中的那么恐怖，對(duì)于軟件行業(yè)來(lái)說(shuō)，跳槽更是家常便飯，當(dāng)然也有人第一份工作就是最后一份工作這樣的特例。
最好的方式是-----年輕的時(shí)候你可以一見(jiàn)鐘情，但是到了年紀(jì)你就該兩情相悅一段，然后選擇和一個(gè)人白頭偕老。
-----摘自《拆掉思維里的墻》P093頁(yè)
這句話應(yīng)用在職業(yè)上再適合不過(guò)了，趁著年輕，多去嘗試自己感興趣的工作，因?yàn)槟贻p，即使重新再來(lái)也沒(méi)有關(guān)系，然后選擇自己的擇業(yè)方向，在行業(yè)里積累經(jīng)驗(yàn)，最后找到適合自己的公司，成為行業(yè)里的精英。
今天的中國(guó)處在高速發(fā)展中，《活著》的作者余華說(shuō)：“一個(gè)西方人活400年才能經(jīng)歷這兩個(gè)天壤之別的時(shí)代，一個(gè)中國(guó)人只需40年就經(jīng)歷了?！泵绹?guó)人力資源管理協(xié)會(huì)（SHRM）2009年的報(bào)告指出：2010年最需要的10種職業(yè)，在2004年根本不存在。
-----摘自《拆掉思維里的墻》P106頁(yè)
隨著中國(guó)的發(fā)展，越來(lái)越多的新興職業(yè)出現(xiàn)，其實(shí)不必要過(guò)早做人生規(guī)劃，不如只看眼前，大膽嘗試，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，努力提高自己的能力來(lái)應(yīng)對(duì)社會(huì)的高速發(fā)展。
六、與其追求公平，不如創(chuàng)造公平
進(jìn)入社會(huì)，很多人總是抱怨著各種不公平，工作上看著別人在閑職的崗位上拿著高額的薪水，遇上熟人總是要抱怨幾句，與其追求公平，不如創(chuàng)出公平。
如果這個(gè)世界到處都是不公平，你可以找到一個(gè)自己能忍受的不公平的方式或者能夠忍受的程度，然后快樂(lè)地待下去。
-----摘自《拆掉思維里的墻》P143頁(yè)
大部分人的生活方式其實(shí)都是比上不足比下有余，社會(huì)就好像一棵樹(shù)，我們都是樹(shù)上的猴子，往上看看到的站在高處的猴子的屁股，每次看到總會(huì)嫉妒，往下看又能看見(jiàn)處在低處的猴子的笑臉，得意著自己生活的很好。
生活里我們或許會(huì)羨慕別人有房、有車、有好的工作等等，往往在這些比較之中迷失了自己，開(kāi)始抱怨著社會(huì)的種種不公平，錯(cuò)失了自己擁有的小幸福，其實(shí)我們所看看的都是表象，俗話說(shuō)的好“家家都有本難念的經(jīng)”，每個(gè)人都有著自己的苦惱。
其實(shí)社會(huì)最大的公平就是所有人最終都要面臨死亡，與金錢無(wú)關(guān)，與價(jià)值無(wú)關(guān)，所以與其抱怨著社會(huì)的種種不公平，不如沉下心，創(chuàng)造屬于自己獨(dú)特的一生。
七、別當(dāng)演員，做真實(shí)的自己
從小時(shí)候開(kāi)始，我們就學(xué)會(huì)了看人眼色行事，想要心愛(ài)的玩具，就要在家乖乖聽(tīng)話，想要零花錢，就要學(xué)著在學(xué)校考到好成績(jī)，漸漸我們會(huì)成為父母所期望的樣子，忘記了如何反抗，做一個(gè)好的演員，而自己內(nèi)心追求的是什么，已經(jīng)全然不知。
長(zhǎng)大后，形成了自己的人生觀價(jià)值觀，開(kāi)始和父母有不同的意見(jiàn)，可是卻又找不到表述的方法，又怕自己一意孤行讓父母?jìng)?，漸漸變得迷茫，不懂得如何與父母交流。
你不妨把自己的夢(mèng)想想象成一家上市公司的董事會(huì)，你和你的父母對(duì)于“你”這個(gè)公司都有一定的發(fā)言權(quán)。他們占有一定的股份。他們有權(quán)力發(fā)言，有權(quán)力表達(dá)觀點(diǎn)，而你也有義務(wù)認(rèn)真傾聽(tīng)、考慮。但記住在關(guān)于你人生的董事會(huì)上，你永遠(yuǎn)是最大的股東。
-----摘自《拆掉思維里的墻》P161頁(yè)
生活里最感謝的就是爸爸媽媽，他們跟傳統(tǒng)的中國(guó)家庭不一樣，不會(huì)為我做決定，凡事都會(huì)先聽(tīng)我的想法，所以我現(xiàn)在成了自己人生的決策者。若是你遇到意見(jiàn)有分歧，試著溝通，試著抵抗吧，只要你堅(jiān)持心中所想，最后讓他們看到你很幸福，即使剛開(kāi)始不理解，看到你過(guò)的幸福，他們也會(huì)放心。
八、嘗試比成功更重要
Waiting for life is waiting for death。
生命不需要你成功，他只需要你嘗試。 ?－－特蕾莎修女
-----摘自《拆掉思維里的墻》P171頁(yè)
與其苦苦等待機(jī)會(huì)出現(xiàn)，不如大膽嘗試。我總是相信著生活的吸引力法則，你所想要的，只要你努力朝著那個(gè)方向努力，最后一定會(huì)越來(lái)越接近目標(biāo)。
九、尋找自身的價(jià)值
什么是成長(zhǎng)？那是你內(nèi)心的一個(gè)尺度。你能夠感覺(jué)到你的成長(zhǎng)，你內(nèi)心知道你會(huì)成長(zhǎng)為什么樣子，就好像一顆橡樹(shù)籽，無(wú)需教導(dǎo)，也會(huì)成長(zhǎng)為一棵挺拔的橡樹(shù)。
-----摘自《拆掉思維里的墻》P193頁(yè)
生命是一個(gè)三腳架：自我，家庭與團(tuán)體，職業(yè)。三者缺一不可，三者的不平衡也會(huì)給生活帶來(lái)困苦，我們要做的就協(xié)調(diào)好三者的關(guān)系，在這三者之中尋找生命的價(jià)值。
