這一節(jié)課干貨多多，雖然做了筆記，還是來個簡單的復(fù)盤吧！

1. 從做好閱讀準(zhǔn)備開始，由于成人的注意力只有20分鐘，圈媽推薦了幾個集中注意力的方法。一是冥想，一個橘子的想象。二是借助app，圈媽推薦的潮汐，我也推薦嘀嗒app。

2. 閱讀方法三步走：

第一遍，瀏覽，花幾分鐘時(shí)間快速瀏覽目錄，同時(shí)帶著自問自答的方式看，再畫出大致的框架，如果學(xué)過導(dǎo)圖更有利于結(jié)構(gòu)的提煉。

第二遍，速度，平時(shí)閱讀的時(shí)候不用節(jié)拍器，邊讀邊記下感覺重要的部分，用便利貼做記號，最后用同心圓畫出觸動自己最深刻的詞。

第三遍，精讀，這部分不需要一頁頁的看了，挑選自己需要的有興趣的內(nèi)容看就可以了。

3.對書，之前覺得看一本書不從頭看到尾，會有內(nèi)疚、挫敗的感覺，現(xiàn)在需要調(diào)整對讀書的看法，我需要它才看，能為我所用我才看，不能提供我需要的知識，請放下書，換一本！遇到自己喜歡的，讀十遍都有可能有十種不一樣的感悟。

4.學(xué)習(xí)了2個工具，畫同心圓和一行采集。

一行采集從 when.what.how三個方面來運(yùn)用。印象最深刻的就是what：吸收新知識、替換舊知識、對現(xiàn)有的知識進(jìn)行升級補(bǔ)充。how，是特別牛的一個提煉方式了，將原文用自己的理解加工成一句話，或者兩三句話，帶頁碼記下來！當(dāng)全書記完，我也可以整理一本講書稿了，真的是超牛的分享！棒極了！

這節(jié)課的干貨很多！需要多消化多實(shí)踐，學(xué)到后面，約期待下一次的課程內(nèi)容。^_^

感謝圈媽無私分享！