哲學有這么一個流派，他們假設這個世界是上帝創(chuàng)造的，而上帝其實只創(chuàng)造了一個人，在這個世界上的所有人，實際上都是這一個人不斷地投胎轉(zhuǎn)世而形成的。

世界的真相我們不知道，但是這種思維我們有時候也是可以使用一下的。

我們有煩惱有厭惡有對抗有沖突，很多時候是因為我們有了差別心。要減少煩惱，我們可以嘗試進入“無我”的境界。

可是，我們常常會把“無我”理解成委曲求全，要放棄自我。這樣理解并非不可以，但這樣比較消極被動，往往難以實現(xiàn)。

那么，我們?nèi)绻催^來想呢？如果這個世界上所有的人都是我，我就是所有的人呢？三百年后的我轉(zhuǎn)世成現(xiàn)在的我的父親，五百年前的我轉(zhuǎn)世成現(xiàn)在的我的兒子……既然所有人本質(zhì)上都是自己，那自己就沒必要為難自己，也沒必要跟自己過不去了，不是嗎？這不也是“無我”的境界嗎？

當你在批評孩子的時候想想，如果我面前的就是自己，你會怎么做？當你在跟父母發(fā)脾氣的時候想想，如果我面前的就是自己，你會怎么做？當你看到一個人感覺很討厭的時候想想，如果面前的就是自己，你還會討厭對方嗎？

心念眾生皆苦則慈悲，心念眾生皆我則無我。

讓每個人擁有健康和高效