6月高考前夕，我陪朋友去雍和宮游玩，見到不少家長拿著孩子的準(zhǔn)考證在各大殿內(nèi)祈福。

如果在以前，我的反應(yīng)大概是嗤之以鼻；如今當(dāng)了媽媽，倒是能理解身為父母的一片苦心。

不管怎樣，這是一種美好的祈福，看著孩子用18年的悉心成長來準(zhǔn)備1次高考，父母的擔(dān)憂還算合乎情理。

很多人以為高考結(jié)束了，以后的人生再也不用面對各種大小考試。

才發(fā)現(xiàn)當(dāng)置身于社會之中，太多壓力在逼著自己速成，要面臨更復(fù)雜的選擇。

以前的人們吃不飽穿不暖，大概最發(fā)愁的就是今年的糧食能不能豐收或者賣個好價錢。

現(xiàn)在的人們很少為溫飽發(fā)愁卻很容易焦慮，為了更大更多的物質(zhì)欲望、某個無法名狀的目標(biāo)，或者看著別人快速成名獲利，內(nèi)心便無法安寧。

其實(shí)，只是這個社會節(jié)奏太快，每個人眼中的世界都像按下了快進(jìn)鍵，你看到的所謂“一夜成名”，背后不知鋪墊了多少艱辛與汗水。

凡事都有自然規(guī)律，就像種在地里的莊稼要?dú)v經(jīng)四季的變換才能收獲果實(shí)。

可你還是視而不見，你看到的每個人都忙個不停，你喊著：

“等不了，真的不能等。我這個年齡再不努力，就被新人淘汰了！”

于是，繼續(xù)瘋狂加班、參加培訓(xùn)，再焦慮和迷茫也不能停下忙碌的腳步。

一旦停下，那種焦慮的情緒反而更加彌漫。

但是，你知道自己一點(diǎn)都不開心，好久都沒開心了，每天都很緊張。

這時候，你一定要按下暫停鍵，不管多么艱難。

假如只沉浸于周圍的喧囂，卻不思考痛苦的根源，你雖然看見了自己的焦慮和恐懼，卻選擇視而不見……那么，一切都會如水入沙、雪化無痕，一點(diǎn)改善都不會發(fā)生。

你所期望的升職、漲薪等，也未必會按時兌現(xiàn)。

不要活在豐盛的感覺里，欺騙了自己，而無法面對真實(shí)的環(huán)境。

說不定是方向錯了？說不定是對自己的評估并不準(zhǔn)確？也或許是目標(biāo)過高？

停下來，能幫助我們更加清醒地面對自己和環(huán)境。

適度的焦慮可以幫我們保持行動力，而過于擔(dān)憂未來和自己，則是沒有意義的焦慮，也會陷入一種麻木的逃避中。

著名德語詩人里爾克說：

?“我們必須全力以赴，同時又不抱持任何希望。

不管做什么事，都要當(dāng)它是全世界最重要的一件事，

但同時又知道這件事，根本無關(guān)緊要?！?/i>

當(dāng)你累了，看一部電影讓自己暫停吧，比如腦洞大開的輕喜劇《超市夜未眠》。

劇中的男主角真的具有讓時間暫停的神力，他在深夜打工的超市里享受屬于自己的片刻快樂。

電影之外，能讓我暫停的大概就是喝茶吧！

泡上一壺清香型的鐵觀音，既保留著淡淡綠茶的新鮮，又有著馥郁雅致的蘭花香，喝完許久唇齒留香，頭腦也清醒了許多。

你知道嗎？能在浪費(fèi)時間中獲取樂趣，就不是浪費(fèi)時間，別因為自己停下了就內(nèi)疚或焦慮。

愿你學(xué)會暫停，在一杯茶里尋找到片刻的安寧。