2019年10月2日星期三，新鄉(xiāng)

? ? 堅持寫分享主要寫自己的感受，這也是三姐再三叮囑的，也是劉老師明確要求的，盡管感受和評價不好區(qū)別，但希望自己盡量不去敘說事件，還發(fā)現(xiàn)自己一個小小的缺憾，喜歡引用別人的東西，盡管這比不寫分享強，但畢竟不是自己的，只能說是自己喜歡的，而不是自己感悟特別深的東西，要想自己有進步，有明顯的改變，就要去思考，去感悟，感悟到的東西或多或少都是自己的，再把這部分東西內(nèi)化成自己的，這樣就可以運用到生活中工作中。

這兩天就有一個特別深的感悟，在別人有求于你的時候，而自己又辦不到時，先不要急于否定或者拒絕別人，可以先試著與對方站在同一條線上感受一下這個事情，先想想這件事情帶來的好處，接下來也可以分析一下這件事情的弊端，自己打算放棄原來計劃的原因，或許對方有悟性的話，兩個人心照不宣的就能明白了，只覺得這樣好像有利于人與人之間的溝通吧！畢竟當面拒絕有點尷尬，這就有一個緩沖帶的作用。每個人對一件事情的理解都不會相同，有人覺得這樣說話是套路，而我反而覺得有利于人與人之間的理解，套路不套路我不知道，最起碼沒有讓人不舒服吧！讓人還想繼續(xù)溝通下去，關(guān)系建立了，即使下面有問題也容易解決吧！所以說，關(guān)系是首要的，提醒我們在日常生活中不要因為一點瑣事而破壞彼此之間的關(guān)系，破壞以后就不好修復了，所以說善待別人就是善待自己。? ? ? ? 通過這兩天約練還有讀書會的參與，感覺內(nèi)化就是，把老師講的內(nèi)容通過演練轉(zhuǎn)化為自己的東西，運用到咨詢當中，就像數(shù)學老師教學生新內(nèi)容，學生把這個公式或定理理解了以后再加深記憶，并且靈活運用到做題的過程中，萬變不離其宗，靈活運用我們所學到的東西，老師把知識和理念輸入到我們的大腦中，經(jīng)過我們儲存演變記憶，最后輸出到咨詢中，不知道描述的是否準確，等待以后的學習，可以再思考思考。所以更加期待自己的焦點學習了！讓我們拭目以待吧！