大荔縣心理咨詢協(xié)會(huì)郭亞嬋堅(jiān)持分享第1677天：

? ? ? 我當(dāng)初學(xué)習(xí)有關(guān)心理方面的知識(shí)，第一是因?yàn)橄矚g，第二是希望自己能夠在身體健康的同時(shí)做到心理健康；第三就是，在自己活得通透一點(diǎn)的同時(shí)，最好能夠幫到他人。如今，自己對(duì)心理方面的事情依然熱愛(ài)不減，但是卻出現(xiàn)了一些新的觀點(diǎn)，覺(jué)得許多人都應(yīng)該學(xué)習(xí)心理學(xué)，看到身邊那么多人抱怨孩子不好管，生活不舒心，人際不順暢時(shí)，我的第一心理反應(yīng)就是他（她）應(yīng)該學(xué)習(xí)了。

? ? ? 然而，對(duì)于心理學(xué)，我自己只是因?yàn)閻?ài)好，多少涉獵了一些，并沒(méi)有深入學(xué)習(xí)，我只是自己心里知道一點(diǎn)罷了，但是自己又認(rèn)為學(xué)習(xí)真的很重要，所以看到他人有抱怨，我就升起想要提醒他人是該學(xué)習(xí)的時(shí)候了，有時(shí)候還特別想要幫助別人，可看到對(duì)方只是抱怨而沒(méi)有想要學(xué)習(xí)改變現(xiàn)狀的想法時(shí)，又覺(jué)得自己無(wú)能為力，有時(shí)候還把別人的事反復(fù)推敲，心里一遍遍演練如何才能告知他人需要學(xué)習(xí)了，如何才能解決問(wèn)題等等。最后別人的問(wèn)題反倒成為了自己的心結(jié)，也就是把他人的猴子背在了自己身上。

? ? ? 這兩天我好像有了一點(diǎn)新的領(lǐng)悟：這個(gè)世界上除了自己，其他都是別人，我們只負(fù)責(zé)照顧好自己，處理好自己的事情，至于別人的事情，那也只是他自己的事情，要如何處理也是別人的事情，要不要解決也是別人的事情，如果人家真心想要尋求解決，人家自會(huì)尋求解決辦法。我們只幫有求于自己的人，不必過(guò)分操心他人之事，更不要極力去替他人背猴子。想到此，我感覺(jué)自己立馬豁然開(kāi)朗了許多，持續(xù)學(xué)習(xí)，修行自己，努力讓自己變得更好，讓自己做自己，讓他人做他人……

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