關鍵詞：跳讀、略讀、吞食

一、跳讀

1、跳讀是眼睛尋找特定信息，掃視材料中例如單詞、人名、特殊信息等。

2、跳讀應用：材料基礎布局，節(jié)省時間，搜集信息。

3、跳讀是自然技能，每天每時都在跳讀，從一處到另一處，快速搜集信息例如食物、人群、危險和奇異的事情。

二、略讀

1、比跳讀復雜，眼睛看某個部分形成整體理解。

2、基本目標是確定基礎結(jié)構(gòu)，關鍵詞“磚和水泥”

三、吞食

1、方法：左右對照重復內(nèi)容、計時記號、記時間。

2、困難：數(shù)字越來越大，越來越相似

通過訓練可以擴展腦眼單位，發(fā)展略讀和跳讀能力，獲得精神高度集中，新鮮的動力。

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總結(jié)：今天閱讀速度和效率都下降了，速度下降的原因是專注力不夠，有些分神。效率降低的原因是審題錯誤。

疑問：雖然事先做了準備（視覺卡，音樂），但專注力還是不夠集中，該怎么辦呢？

閱讀時間：20秒，閱讀字數(shù)：1054字，閱讀速度3162字/分

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閱讀效率8/10

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