今天是2020年大年初一，因為新型肺炎疫情嚴(yán)重，我這兩天沒有出門，長在了沙發(fā)上。
回望2019，其實還挺波折和艱難的，這一年承受著來自親人的壓力，工作的壓力，經(jīng)濟(jì)的壓力，還有自己的壓力，周圍沒有太多支持我的聲音——其實也挺正常，所以中途難免也會有懷疑自己的時候，但慶幸都熬過來了。
這幾年寫作一直是我的一個小窗口，所以這一年有蠻多次還挺想回簡書的，但礙于長期不寫丟失了寫作初心，遲遲未下筆。而今天，本著“我有寫出這個世界上最爛文章的自由”的態(tài)度，我終于回來了。
1.身邊永遠(yuǎn)不缺質(zhì)疑的聲音，有時候別人的質(zhì)疑也不全是無道理的，爭執(zhí)和辯論不能讓他們閉嘴，但行動和時間可以。
2.我是一名瑜伽老師，優(yōu)秀的瑜伽老師應(yīng)該是專業(yè)的，而專業(yè)來自不斷的學(xué)習(xí)和練習(xí)。
修煉的路未必都是披荊斬棘的，你會發(fā)現(xiàn)完成那些高難度的動作，并不需要你廣泛的練習(xí)很多動作，而只需要不厭其煩的重復(fù)練習(xí)那幾個最基本的動作就自然而然能完成了，如此說來，好像生活也是，你不斷的學(xué)習(xí)和練習(xí)、心無旁騖的做好當(dāng)下的事，該來的總會來，遲或早。
3.關(guān)于職業(yè)，我一直夢想“做自己喜歡的事”，但人生如“圍城”，人又總是吃著碗里的看著鍋里的，夢想與現(xiàn)實也并不總是如我們所想，所以實現(xiàn)夢想最好的方法就是：喜歡你做的事。
4.生活中難免會遇到一些讓你惡心的人，我以為除了惡心別人，就是惡心自己，只能二選其一。朋友H跟我說：你看待他們的方式有時候可能帶有情緒，這會導(dǎo)致有時候別人說了對你好的話，你也認(rèn)為是錯的，這樣對你來說并不好。你可以嘗試發(fā)現(xiàn)他們身上的優(yōu)點，如果你還是覺得他們一無是處，你也不需要惡心他們，你應(yīng)該包容他們，然后做好自己就行了。
我覺得朋友說的非常對。我又再次想起紀(jì)總告訴我的“心不隨境轉(zhuǎn)”，人要變好是個漫長的過程，而變壞卻非常容易。人無完人，每個人都有優(yōu)缺點，每個人身上都有一身的本領(lǐng)等待我去學(xué)習(xí)，為何我要一直盯著別人身上的缺點，給自己添堵？
5.2019年又苦又窮，把很多時間和精力都放在了投資自己身上。為此我放棄了自己想買的東西，想去的地方，想看的演唱會，以及相見的人。其實有時候咬咬牙也能滿足自己，另外還有個“提款機(jī)”老友幾次誘惑我，但我都放棄了。并不是不想，“及時行樂”or“延遲滿足”都很重要，但得根據(jù)自己的當(dāng)下的能力，看哪個更值得再選擇。而相比那些“吃喝玩樂”，我覺得當(dāng)下的學(xué)習(xí)和沉淀更重要。
6.很抱歉這一年拒絕了一些社交，其中有部分原因是我真的沒有時間，還有一部分原因是，我不想你們太依賴我，而我也希望忙碌之余我能有和自己相處的時間。我當(dāng)習(xí)慣了樹洞，發(fā)現(xiàn)朋友們有時候也有點依賴我了，我覺得這不是好現(xiàn)象。我這樣說，其實重點并不在我，而在朋友。被朋友信任，我很欣慰，但我希望你們有自我排解的能力，學(xué)會自我剖解自我調(diào)節(jié)，客觀去分析自己的情緒和所做所為，如果你還是不OK，我很樂意奉陪。希望自己也希望身邊的人，有需要時就會有人陪伴，但沒人陪伴時也能跟自己相處，畢竟陪我們走的最遠(yuǎn)最久、并時時刻刻陪伴我們的，只有我們自己。
7.2019年最令我心寒的，是親戚之間的矛盾。某個瞬間我覺得自己好像老了十歲，很多無奈、無力跟沒辦法。而很多事情就是我沒辦法控制的，而且這種事未來還會有很多很多…想清楚這一點，我便沒有任何沖動。
8.2018年悅納自己之后，我在2019年自以為大量的輸入沒換來任何產(chǎn)出的時候，我依然有過一段責(zé)怪自己的時候。我問自己為何如此心高氣傲，為何還是沖動，又為何那么浮躁和急于求成？后來朋友H，他回答我“因為我們年輕，浮躁和沖動都很正常。”
我曾想過我會大器晚成，可能50歲，可能40歲，我也接受了這個結(jié)果。而現(xiàn)在我23歲，我要修煉的地方還太多太多，所以把自己抽離出來，想想50歲或者40歲成功之后的阿派看到23歲的阿派會說什么？我想她會說“別急，因為你還年輕。全力以赴做好你自己，我會在未來的某一年等你，那時候你自然會得到滿意的結(jié)果?！?/p>
如此，我便淡然很多。
把每件事都當(dāng)做自己的修煉場，那好的是好的，壞的，也會是好的。
9.不要抱怨，尤其不要對別人抱怨（但是偶爾吐槽一下我覺得還是可以的，吐槽完就pass掉哈哈）。不要自憐，因為對自己沒啥好處。
人生無常，不如意或許是生活的常態(tài)，但始終不要丟失擁抱美好的勇氣。
感恩一切！
祝所有人新年快樂，平安喜樂！
