你有沒有過這樣的感受？明明知道有一堆事情要做，卻一直行動不起來，總是拖到最后一刻才動手，倉促為之的結果大多都不會盡如人意，你說自己是拖延癥晚期，重度懶癌病人。你一邊自責一邊繼續(xù)無動于衷，你也想完成任務心安理得入睡，就是不知道怎么破。你內(nèi)心總有兩個小人在打架，一個說我是無敵積極美少女，一個說算了得過且過也能活。

我知道你想做積極美少女的，但是偶爾消極暗黑君來臨的時候你可怎么躲呢？今天早上剽悍晨讀分享了《你充滿電了嗎？》這本書中的一些小方法，我覺得超級贊，很實用也很喜歡，希望跟你一起分享這些方法，咱們一起實踐起來打倒拖延暗黑君，爭當積極美少女。

書中提到的第一個方法是：創(chuàng)造意義。當你把一件事情賦予了重大意義，充滿了儀式感，并且這是一件有益于別人的事的時候，你就不會經(jīng)常的半途而廢。記得李笑來老師說過他的字典里根本沒有“堅持”二字，他能把一件事情持續(xù)做下去的動力就是給事件賦予意義。譬如他寫得到《通往財富之路》專欄，金錢的意義對他而言不大，但是他給這件事賦予的意義是幫助大多數(shù)人提高認知，澄清概念，共同進步。這個意義就很大了，所以也有了他每周持續(xù)的文字產(chǎn)出。

而我回想自己所做的一些未能堅持下來的事情，真的每一件都沒有賦予重大的意義，正是因為在自己心里這些事情意義不夠重大，動力隨時間變得越來越弱，直到在一個自己強加的階段完成時停滯不前了。如果我能在停滯前期想到意義不足這一點，要做的其實不是繼續(xù)死撐完成每日任務，而是重新給事件賦予意義，這也是我當初做事打卡失敗的真實原因。

再說書中給出的第二個方法：積極互動。書中提出要重視和別人的第一次互動。我對此深有感觸，人與人之間第一次接觸的時候，如果彼此氣場合拍，溝通愉快，那么未來進行其他的合作時肯定就會更為順暢，反之亦然。但如何更別人更好的互動呢？我的經(jīng)驗是多傾聽，給他人講述的空間，適當?shù)臅r候加以回應，說出自己的觀點。當然別忘了保持你的微笑，俗話說“伸手不打笑臉人”，每一個人都喜歡面對一張笑臉，而微笑是行走在這個世界的最簡單的通行證。

除此之外，“二八法則”也是重要的方法之一，什么是“二八法則”呢？簡而言之把你百分之八十的精力投入到百分之二十重要的事情上來，那么你會取得非凡的成績。因為當你把精力投入到了重要的事情上來，產(chǎn)出的結果也是喜人的。

對了，你還要學會分享，這個世界上都喜歡愛分享的人，和分享愛和喜悅一樣，你只有分享出去了，讓他人感受到了你的真誠與善意，自然而然也會收獲愛和善意。當然你分享不單單是廣義的愛，你還可以從身邊的一點一滴小事做分享，比如分享給同事一杯你愛喝的咖啡或者專門帶個精心準備的禮物給愛人。

最后書中提到的第三個讓你能量滿格的方法是：儲存能量。我們要怎么儲存能量呢？吃好，睡好，運動。對，就是這三個讓你大跌眼鏡的老生常談的小方法。你是不是有些不屑一顧呢？可真正有用的方法真的就是那些我們習以為常不當回事的常識。

吃好，是讓我們精力充沛的的最重要能量來源，現(xiàn)在提倡多吃蔬菜水果和蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物以及不吃油炸等一些垃圾食品，好的健康飲食習慣有利于大腦清晰，做事高效。

睡好，我想很多人都有過缺覺的經(jīng)歷，尤其是現(xiàn)代人天天感覺時間不夠用，就拼命擠壓睡眠時間，可是事實上少睡一小時，第二天的精神狀態(tài)就會非常不好，反而做事遲鈍容易出錯。所以如果想神采奕奕處事果斷，還是好好做好“早睡早起”的這份工作吧。

運動，我們都說生命在于運動，的確長期保持運動習慣的人也大多是自律的人，他們性格開朗，為人熱情，精力充沛，做事高效，也更容易被信任。不敢說這些功勞都是來自運動，但運動的確是人恢復精神的絕佳良藥。舉個最簡單的例子，小學體育課總是穿插在最容易犯困的時間段，但你看經(jīng)過了一堂體育課后，哪個孩子不是又生龍活虎了。

我們的世界很大，精彩的風景很多，我們的好奇心很強，想要做的事情也很多，但時間它是公平的，它給每一個人都只有24個小時。如何讓自己能量滿格，信心滿滿做自己想做的事情呢，我想我們要牢牢掌握本書分享的這三個方法：創(chuàng)造意義，積極互動，儲存能量。讓我們時刻為自己充電，讓自己和世界都變得好一點點。