生命陪伴心語(yǔ)系統(tǒng):

（當(dāng)下）此刻就是支持我成長(zhǎng)的最大機(jī)會(huì)

（過(guò)程）深呼吸一，二，三，我看見(jiàn)了我的情緒和想法，這不過(guò)是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來(lái)支持自己達(dá)成呢？

（事后）這是我生命中獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)，這個(gè)體驗(yàn)的好處都有什么呢？

過(guò)年期間都是和家人在一起相聚，今天回到昌吉，就帶上兒子給婆婆、大哥、二哥拜年。這是風(fēng)俗習(xí)慣，也是鏈接一個(gè)家族的陪伴方式，同時(shí)也是給兒子有一個(gè)家族鏈接的意識(shí)。感恩婆婆、感恩家人的陪伴，感恩兒子的相伴。感恩中國(guó)節(jié)！

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