【6月17日冰山】

事件：刷手機(jī)看到曾經(jīng)的一位朋友在直播，進(jìn)直播間送了一杯咖啡出來(lái)了。

語(yǔ)言：沉默

應(yīng)對(duì)方式：捧個(gè)人場(chǎng)，送個(gè)祝福，保持距離，接納當(dāng)下就是一個(gè)過(guò)客。

情緒：煩躁、生氣、欣賞

感受：受傷、逃離、不舍

想法：

1.當(dāng)時(shí)真想問(wèn)問(wèn)她拉黑我的原因，雖然心里已經(jīng)劃分界線我們不再是朋友，但冥想時(shí)我還是會(huì)給她送祝福，祝她身體健康，祝她一切安好。

2.我一直那么喜歡她，她開(kāi)展的任何活動(dòng)，我一般都會(huì)第一時(shí)間趕到支持，因?yàn)橛X(jué)得她對(duì)我有一份知遇之恩。

3.她的眼界，做事的格局，對(duì)待人的熱情的態(tài)度，還有她的善良，以及她向我敞開(kāi)訴訟她痛苦的遭遇，那一刻我即心疼她，又被她深深的吸引，我真的以為她把我當(dāng)朋友了，真的以為她是我的良師益友。

期待：

1.我期待她生命越來(lái)越綻放。

2.她期待回避我，以免想起曾經(jīng)的痛苦。

3.我期待自己接納關(guān)系的變化，繼續(xù)努力進(jìn)步，結(jié)交適合我的朋友。

渴望：

我們都有權(quán)利選擇自己的朋友圈，在不同的時(shí)期能和同頻的人做朋友，大家在一起是舒服愉快的。

生命力

安全感在線，價(jià)值感在線，連接力??愛(ài)在線，獨(dú)立自主在線。

覺(jué)察：

煩躁，是只看到她成長(zhǎng)好的一面，實(shí)際上她的創(chuàng)傷還有很多，她在防御我像她的姐姐，觸發(fā)她痛苦往事，選擇拉黑了我，我并沒(méi)有做錯(cuò)什么。因?yàn)樗退H姐姐也拉黑很多年，直到她的兒子需要高中復(fù)讀需要交托給她的姐姐，她們的關(guān)系才稍有一點(diǎn)緩和，后又拉黑，她其實(shí)也很脆弱，也很敏感。

她對(duì)一般遇見(jiàn)的人都會(huì)很客氣，還會(huì)對(duì)陌生的鄉(xiāng)下孩子長(zhǎng)期捐助和支持。她很有才華，有種知性的美，是我欣賞的類(lèi)型。我還跟著她到外地學(xué)習(xí)，靠近她都讓我很受益。她對(duì)我的生活和教育觀都有很大的影響，受她的引導(dǎo)我走進(jìn)了心理學(xué)，并且堅(jiān)持成為了一名咨詢(xún)師。從此，我改寫(xiě)了我的人生軌跡，我逐漸開(kāi)始清醒，思考如何對(duì)待孩子和愛(ài)人，如何創(chuàng)建溫馨和諧的家庭氛圍。

我很欣賞她，真心想和她成朋友，從情感上已經(jīng)有深深的鏈接，不太愿意相信我成長(zhǎng)到一定的程度，對(duì)她講的內(nèi)容失去興趣時(shí)，也看她心里可能沒(méi)有我，我還算不上她的朋友，頂多算她開(kāi)課的一個(gè)支持者，或者一個(gè)資源而已。我也沒(méi)心要太重情重義，單方面抓住這段關(guān)系不放，尷尬的單相思。是真朋友的自然會(huì)經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)，不是也不用彼此勉強(qiáng)，我盡了我的誠(chéng)意，對(duì)方有權(quán)利選擇和她同頻的人做朋友。

決定：

當(dāng)我看清一些事時(shí)，難過(guò)是真的，但我仍然堅(jiān)持勇敢的做真實(shí)的自己，不去迎合誰(shuí)，接納所發(fā)生的一切變化。接納有人喜歡我，有人想遠(yuǎn)離我的事實(shí)，因?yàn)槲乙彩怯邢矚g想靠近的人和嫌麻煩想遠(yuǎn)離的人。就讓一切都隨緣吧。