生活中我們經常發(fā)現(xiàn)，很多男性朋友結婚前精瘦精瘦的，結果結了婚當了爹，一個個都發(fā)福了！長期研究父親的健康問題的西北大學Feinberg 醫(yī)學院副教授、兒科醫(yī)生Craig Garfield博士，他們在一項研究過程中發(fā)現(xiàn)，當爸爸和增重有明確的關系。

BMI越大，就越胖

他們采用國際上常用的衡量人胖瘦的標準——BMI來衡量胖瘦。BMI 是身體質量指數(shù)的簡稱，簡單說，BMI越大，就越胖。

第一，沒當爸爸的男人的BMI變化只和年齡相關，在研究的時間段內，他們的BMI有輕微降低，也就是說他們變瘦了。

第二，成為爸爸和變胖直接相關。其中住家爸爸胖的最明顯，第一次當?shù)淖〖野职謧冊谘芯科陂gBMI平均增長了2.6%；不住家的爸爸BMI平均增長了2%，研究者透露這個數(shù)據(jù)還是偏保守的。

舉個例子，一位身高183的爸爸，住家爸爸長了4斤，不住家爸爸長了3斤，沒當爸爸的呢，減了1.3斤。

當爸爸導致發(fā)胖，原因是什么呢？

很簡單，胖和生活方式直接相關。當了爸爸后很多人沒有更多時間照顧自己，業(yè)余生活變少、睡眠變少、運動更少、壓力更大，再加上家里為了哺乳期媽媽會做很多營養(yǎng)餐，奶爸的伙食也隨之更好，時間一長身體就胖起來了。

到了一定的年齡，除了那些擁有瘦子基因的幸運兒，保持身材不再是自然而然的事情。八塊腹肌的背后是花在健身房、球場上、泳池里的大把時間，準備健康食物并洗碗打掃的勞動，當然同樣重要的還有自制力和體力。

對于沒有孩子的男人們，這些都不在話下。但對于一個深度參與帶娃又要全職上班的娃爹，這統(tǒng)統(tǒng)都是奢侈品啊。

爸爸們每天真的是除了上班，其他時間大部分都分配給“爸爸”這個角色，“自己” 的時間被擠壓到最少，甚至連喝水的時間都被擠壓了。好在有福能達免安裝直飲機，四檔水溫可選，常溫、泡奶、泡咖啡模式隨心選，3秒出水，省去燒水，喝水不再等待。