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自從懷孕后，一直想把自己的懷孕過程記錄下來，希望能給大家?guī)硪恍椭?/p>

孕前篇

我孕前的子宮環(huán)境并不好，左卵巢有巧克力囊腫2cm+，并有子宮多發(fā)肌瘤1cm+。因?yàn)槠牌偶掖呱『?，所以去了好幾次省婦保（本人坐標(biāo)杭州）。看過中醫(yī)，吃過中藥，也掛過200元的省婦保名醫(yī)號(hào)。其中省婦保的那個(gè)名醫(yī)是最坑的，看了我的報(bào)告直接說：“你想生小孩就動(dòng)手術(shù)吧（宮腔鏡+腹腔鏡），手術(shù)不行還有試管?！睕]幾分鐘就把我打發(fā)走了。當(dāng)然省婦保還是有好醫(yī)生的，我很感謝六樓的錢醫(yī)生，雖然只是普通的門診醫(yī)生，她是少數(shù)看了我的報(bào)告之后，說：“你的情況沒有必要?jiǎng)邮中g(shù)，你的子宮環(huán)境不太好，還是多試一試。”我也看過中醫(yī)，但是中藥吃了反而月經(jīng)不調(diào)了，遂放棄，當(dāng)然中醫(yī)也是不提倡動(dòng)手術(shù)的。我將近一年半才懷上孩子，期間沒有動(dòng)手術(shù)，也沒有做輸卵管造影。后來能自然懷上，完全是意外驚喜，在此我想給那些曾和我一樣期盼好孕的人一些建議：

1.心態(tài)放松很重要，有時(shí)候越想懷越緊張，越懷不上。（我懷上那個(gè)月幾乎沒去婆婆家吃飯，少了催生的壓力）

2. 沒有絕對(duì)必要，不要?jiǎng)計(jì)D科手術(shù)，寧愿多等一等，再試一試。（我身邊有兩個(gè)朋友，一個(gè)子宮肌瘤，一個(gè)卵巢囊腫，都是西醫(yī)眼中，和我一樣，想懷孕最好動(dòng)手術(shù)的類型，但最終都是自然懷孕）

3. 間隔很長(zhǎng)一段時(shí)間同房，的確會(huì)加大懷孕幾率，我懷上之前因?yàn)樯眢w原因，近一個(gè)月沒有PAPAPA，結(jié)果身體好之后PAPAPA就中了，當(dāng)然有些人也說，多PAPAPA能增加幾率。

4. 排卵期測(cè)算未必有效，用過排卵試紙和測(cè)排卵軟件，最后懷上都不是因?yàn)樗鼈儯m然也是差不多期間啪的，但不是試紙兩條杠的時(shí)候，我更想說是天意吧。

●謠言：只有排卵期同房才能夠懷孕

●真相：放松心情更有助于加快懷孕

現(xiàn)在經(jīng)常能看到很多剛結(jié)婚的夫妻通過測(cè)基礎(chǔ)體溫、排卵試紙等方法檢測(cè)排卵，指導(dǎo)同房，把自己當(dāng)成生育的工具，整個(gè)生活都變樣了。個(gè)人認(rèn)為對(duì)于年輕夫妻，完全沒必要，有計(jì)劃的懷孕更易導(dǎo)致緊張，而緊張等不良情緒會(huì)影響懷孕。而且有太多要求的性生活可能增加了許多負(fù)擔(dān)，根本不可能找到感覺，也會(huì)影響你的家庭生活和幸福。其實(shí)在我們周圍能夠看到，尤其是長(zhǎng)輩，很多第一胎是收養(yǎng)的，而后面幾個(gè)都是自己生的；有的試孕很多年，甚至做了試管嬰兒也失敗，而放棄生育計(jì)劃放松后反而自己懷孕了。我周圍很多朋友懷孕都是在認(rèn)為絕對(duì)安全的時(shí)候同房懷孕的，所以個(gè)人認(rèn)為還是充分地享受生活，也許你會(huì)獲得意外之喜，而且國(guó)外研究認(rèn)為這種能達(dá)到性高潮的更易生男孩。

至于機(jī)理應(yīng)該是額外排卵，處在新婚期或久別重逢的夫妻最容易出現(xiàn)額外排卵。其機(jī)理是女性排卵受神經(jīng)和內(nèi)分泌支配，當(dāng)精神過度興奮、緊張、生活環(huán)境變化或者身體健康狀態(tài)改變時(shí)，卵巢排卵會(huì)受到影響，產(chǎn)生非排卵期排卵。在人類研究不多，我個(gè)人理解時(shí)更多是借鑒許多哺乳動(dòng)物的刺激性排卵，這樣有性生活再排卵更節(jié)約，可減少浪費(fèi)卵子。

有不孕史、促排卵、或年齡大才結(jié)婚要孩子的，我也支持通過檢測(cè)排卵同房可能能增加生育機(jī)會(huì)。

孕早期篇（2018.9月-2018.12月）

我是國(guó)慶結(jié)束發(fā)現(xiàn)懷孕的，姨媽不來一周，結(jié)果試紙測(cè)出雙杠。一度不相信，也很擔(dān)憂，原因是：第一，7月下旬我因?yàn)楹鹊臓€醉進(jìn)了醫(yī)院，掛了鹽水。第二，我在8月中旬因體檢拍了胸片，不過我9月的姨媽是來了的。

我當(dāng)時(shí)比較擔(dān)心的是胸片問題，后來咨詢了醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)是自己多慮了，也給大家吃個(gè)定心丸。

●謠言：拍了胸片之后半年內(nèi)不能要孩子

●真相：拍胸片對(duì)備孕并沒有太大影響

對(duì)于這個(gè)爭(zhēng)論點(diǎn)，首先要明確一點(diǎn)的就是透視和拍片的概念。透視是動(dòng)態(tài)觀察肺部的改變，其間一直有射線產(chǎn)生；而胸片是靜態(tài)圖像，是瞬間釋放射線后投射到膠片上，因此胸片接受的劑量遠(yuǎn)小于透視。妊娠33天內(nèi)（從孕婦末次月經(jīng)開始時(shí)計(jì)算）是外界危險(xiǎn)因素影響胚胎的關(guān)鍵時(shí)期，此段時(shí)間內(nèi)，胚胎接受過量的X 射線可發(fā)生流產(chǎn)；但如果沒有流產(chǎn)，胎兒發(fā)生其他問題的風(fēng)險(xiǎn)就不會(huì)明顯增加。妊娠33 天到3個(gè)月末是胎兒致畸的敏感期，理論上講，孕婦接受5~15rad 的放射劑量就可能產(chǎn)生胎兒畸形。但X光胸片輻射量非常小，單次為0.00007rad，要照71429次才能超過5rad的最低標(biāo)準(zhǔn)。而且胸片照射的部位又不是最敏感的腹部，因此對(duì)懷孕影響很小，即使早孕期拍了胸片也認(rèn)為可以要這個(gè)孩子。

我的孕早期并不順利，發(fā)現(xiàn)懷孕后沒幾天就開始見紅了，只能臥床保胎，我孕早期是在省婦保六樓的錢醫(yī)生那里看的。雖然每次去孕酮不低，胎兒B超情況也好，但因?yàn)橐恢绷骱稚?、血性分泌物，所以吃了保胎?孕酮片，后來檢查出原因：我有1CM的宮頸息肉。就這樣斷斷續(xù)續(xù)流血到了11月底，所幸NT順利通過了。

NT：孕11-13周進(jìn)行，我是NT做完直接做了早期唐篩，不需要空腹。

NT和產(chǎn)科三維（俗稱“大排畸”）好的醫(yī)院需要提前預(yù)約，一般NT開單子的時(shí)候就可以預(yù)約產(chǎn)科三維了，另外，NT做完以后就可以去社區(qū)建小卡了。

醫(yī)生建議動(dòng)?jì)D科小手術(shù)拿掉息肉，結(jié)果在白帶檢驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)有真菌，只能先藥物治療殺菌，治療10天再去醫(yī)院復(fù)查，結(jié)果當(dāng)我搞定了個(gè)人衛(wèi)生，醫(yī)生說：如果你不流血了（此時(shí)已經(jīng)不見紅10多天了），可以考慮先不動(dòng)手術(shù)，或者胎兒再大點(diǎn)考慮。于是我決定，等到了孕中期直接問產(chǎn)科醫(yī)生，

注：產(chǎn)科醫(yī)生要孕中期才能看，孕早期看的是婦科醫(yī)生，NT做完就可以去社區(qū)建小卡了。

我在家休息到12月底，1月初我回到公司上班。

孕早期我的個(gè)人感受：

1. 孕吐反應(yīng)小，但是幾乎沒胃口，可以當(dāng)神仙一天不吃飯。

2. 情緒反應(yīng)大，動(dòng)不動(dòng)就哭，很容易心情糟糕。

3.比較愛吃酸的東西，前期最愛吃的水果是葡萄和橙子。

4. 此起彼伏冒痘痘。（額頭和鼻翼居多）

[if !supportLists]5.?[endif]容易困乏，愛睡覺。

孕中期篇（2018.1月-2019.3月）

孕中期相對(duì)舒服多了，不見紅了，胃口也好了，不過宮頸息肉和子宮肌瘤的問題始終令我糾結(jié)，當(dāng)時(shí)我12月底做的B超單顯示子宮肌瘤也有3.2厘米。去省婦保問醫(yī)生，醫(yī)生表示：只要不見紅，肚子不疼，不用管宮頸息肉。至于子宮肌瘤，我那點(diǎn)大小也不會(huì)影響順產(chǎn)。另外我最后還是被公司辭退了，之前文章有寫，這里不贅述，所以我孕期算是全程在家待產(chǎn)。

孕中期最重要的三項(xiàng)檢查：

中期唐篩（14-19周）：早期唐篩和中期唐篩一般建議一個(gè)醫(yī)院做，有對(duì)比性，不需要空腹。

我NT，早期唐篩和中期唐篩都是低風(fēng)險(xiǎn)，所以醫(yī)生沒有建議我做無創(chuàng)DNA和羊水穿刺。

大排畸（20-24周）：我23周去做了大排畸，折騰了好久，除了寶寶繞頸一周，其他都好。

大排畸做完，可以去考慮建大卡的問題了，即在哪個(gè)醫(yī)院生產(chǎn)。我在省婦保和市婦保之間糾結(jié)了很久，最終選擇了市婦保?？紤]到明年豬寶寶多，我的情況也不算復(fù)雜，選了相對(duì)人少一些的市婦保，如果有坐標(biāo)杭州的朋友，可以詢問我市婦保的相關(guān)問題。

糖耐（24-28周）：建大卡的時(shí)候，醫(yī)生就會(huì)給你開糖耐和血常規(guī)的單子。

做糖耐步驟：

1. 空腹（不吃不喝）至少八小時(shí)，一早去醫(yī)院取號(hào)，先抽血，沒記錯(cuò)的話抽了10管血。（主要包含血常規(guī)等）。

2. 準(zhǔn)備300毫升的熱水，放入75G葡萄糖粉（一般醫(yī)院有賣），5分鐘之內(nèi)喝完，從喝第一口水開始，計(jì)時(shí)一小時(shí)。

3.一小時(shí)后，抽一管血，再過一小時(shí)，再抽一管血。

簡(jiǎn)單說就是：空腹至少八小時(shí)，然后去醫(yī)院抽血，抽完喝葡萄糖水，隔一個(gè)小時(shí)，再抽一次血，再隔一個(gè)小時(shí)，最后抽一次血，一共抽了三次血。

我糖耐過了，血常規(guī)顯示的是總膽固醇和脂蛋白偏高，問了產(chǎn)科醫(yī)生，她說：孕婦就是比一般人高，只要不比正常值超過10個(gè)單位，就不用擔(dān)心，不過我已經(jīng)臨界10了（哭~），反思可能是大魚大肉，吃的太好了。

另外市婦保的醫(yī)生建議我在孕中期拿掉息肉，理由是：如果孕晚期發(fā)生出血，更加棘手。

沒辦法我掛了宮頸門診，結(jié)果醫(yī)生檢查后，沒發(fā)現(xiàn)息肉，說息肉可能自己掉了，然后讓我遇到血性白帶不要慌張，只要不肚子疼，因?yàn)閼言械娜藢m頸充血，本來就很脆弱。

我是在23周左右感覺到胎動(dòng)，非常輕微，如同魚兒在肚子里吐泡泡，25周之后，胎動(dòng)越來越明顯，能夠準(zhǔn)確判斷寶寶在動(dòng)，且越到后面，胎兒活動(dòng)時(shí)間就越規(guī)律，非常有意思。

本文會(huì)持續(xù)更新，下一次產(chǎn)檢是28周的時(shí)候，最近在準(zhǔn)備待產(chǎn)包。到時(shí)候再整理一波

趁著3.8節(jié)把待產(chǎn)包準(zhǔn)備了下，現(xiàn)在大致秀一下我已購(gòu)買的東西：