年輕的時候獨(dú)居會是一段非常珍貴的成長經(jīng)歷。
這是一個和自己相處,妥協(xié),進(jìn)而接受并喜歡自己的好機(jī)會。
獨(dú)居一段時間之后,我很討厭自律這個詞了。因?yàn)檫@個詞的潛在意思就是,我本身是個不好的人,所以我需要約束和規(guī)律。
但是,恰恰相反的是,年輕人更需要的是清醒的自我認(rèn)知和愉悅的自我認(rèn)可。
如何做一個別人眼里的完美的人一點(diǎn)意義都沒有,如果你自己都不喜歡自己的話。
成年人的很多幼稚,偏執(zhí),懦弱,憤怒等等弱點(diǎn),都能在自己的內(nèi)心里找到相應(yīng)陰影投射。而這種陰影的存在,在于對自己缺乏認(rèn)知和接納。
嗯,這是在說曾經(jīng)的我自己呢~
自己一個人住的時候,我都不怎么疊被子。
一開始的時候還是疊得整整齊齊的,受了十幾年“一屋不掃何以掃天下”,“被子都疊不好,能干好什么事情”的訓(xùn)導(dǎo),不能接受自己是個沒一點(diǎn)能力的人。
后來忙起來就不疊了,發(fā)現(xiàn),疊不疊被子跟我的個人能力一點(diǎn)關(guān)系都沒有(雖然以前也知道,但是沒這么心安理得~)。不疊被子我早上還能省點(diǎn)時間干別的事情。
獨(dú)居一段時間后,我從來不熬夜。
因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我就是嗜睡體質(zhì),睡不夠7小時就不能好好干活,于是每天困了就上床睡覺,天大的事情沒做完也等睡了再說。成功人士也好,學(xué)霸也罷,他們覺得睡覺是浪費(fèi)生命,那就隨他們奮戰(zhàn)到深夜去吧,我要睡覺。
也是自己獨(dú)居,肆無忌憚地熬過夜,發(fā)現(xiàn)熬夜會讓我身體變遭,情緒變差,效率變低之后,坦然地接受了自己的生物鐘狀況了。
現(xiàn)在,類似的哈佛凌晨四點(diǎn)的圖書館這樣的雞湯我看都不會看一眼。
因?yàn)槲抑雷约旱呐Σ皇且獙W(xué)別人一樣熬夜熬出來的。
我放棄所有形式主義的自我感動式的努力。
類似的,別人通過健身得到的好身材,我飯后散散步也能保持不錯的體形。別人不吃油膩辣椒,我無辣不歡照樣生活愉悅。
我喜歡我的無辣不歡,我喜歡我的不疊被子,我喜歡我的早睡不熬夜。
但是,其實(shí)要做到真的喜歡自己,是很不容易的事情。獨(dú)居人最害怕的是孤獨(dú),一孤獨(dú)了就容易沮喪,容易放縱。
那就放縱自己好了,放假的時候窩在家里三天不出門,刷電視劇,吃零食。這樣的時間里不要管自己飄到哪里去了。
過后再收回來,又是一個全新的自己,真好。
但是,不獨(dú)居,可能這樣放縱的機(jī)會都沒有,你就不知道自己的張力和極限在哪里。于是一點(diǎn)點(diǎn)的松懈就讓你惴惴不安。
所以,獨(dú)居時盲目地拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來自律一點(diǎn)用都沒有,表面上過著一個人的生活,形式上還追求大家一致的步伐。把用偶爾的孤獨(dú)和失落換來的自由拱手讓給別人來掌控,你說是不是傻?
多好的探索自我的機(jī)會啊。
比如,有一整天的時間看書,幾本書放在手邊,一路翻下來,哪本書能一口氣讀下去,你就知道了自己的閱讀口味。
再要學(xué)習(xí)新的知識,那就去找合適自己口味的書籍。擅長抽象概念思維就去看理論型書籍,喜歡閱讀數(shù)據(jù)圖表,那就從案列分析類的資料入手。
何必要學(xué)大家一樣,勉強(qiáng)自己看標(biāo)準(zhǔn)教材?或者盲目追求網(wǎng)上收藏的高票人氣書單?看不下來,還懷疑自己,徒惹不快。
不知道讀什么書?這里有從劍橋,哈佛的官方推薦專業(yè)讀書目錄
要說讓獨(dú)居生活更愉快有效率的辦法,我分享一個方法,那就是寫日記。
每天的開心與不開心,收獲與經(jīng)驗(yàn),不足與成長方向,都用簡短的語言記錄下來。和自己對話,慢慢成長,多好。
而忙碌的時候,把每天要做的事情按照重要程度一條條寫下來,這樣腦子里就不慌了,一天之后,給做好的事情打個勾,這個勾就是個自己的獎勵。
讓那種雞湯式的自律統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)見鬼去吧,做一個自我認(rèn)知清醒的人。
不把認(rèn)可寄托于外物,不讓自己的面目模糊在了這滔滔人群中。
在內(nèi)心安然地喜歡著自己,多好。
內(nèi)心強(qiáng)大,大約如此
走自己的路,多好……
