沒有哪個姑娘能在胡吃海喝中保持健康完美的身材，也很少見一個沒有工作效率的人能輕輕松松升職加薪。每個人都想活得自由，但是從自律到自由的過程太漫長了，常常還沒開始多久就被我們的懶惰打敗，我們應該規(guī)劃的事情就好好規(guī)劃，該努力時就發(fā)力出去。真正的自律是讓人能夠高效率地努力。規(guī)劃好每一天，過好每一天。