90-5-43.沒完成90就睡著,夢里都是不踏實的

? ? ? 此刻,是深夜,卻也是這段時間最早睡的一次中途間隙。

? ? ? 依稀記得,剛到家左半邊腰莫名其妙的酸疼了一整天,家屬說他幫我推拿,用的香港的那個藥油。推拿完更加直不起腰,索性就賴在了床上,連澡也沒洗就見了周公。可是,大腦一直沒有進入深度睡眠,總是在淺層的夢境當中,各種疲憊……突然,一個激靈,醒了。此時家屬已經(jīng)入睡,我在女兒的房間半睡半醒,頭腦中只記得我的90沒有做,持續(xù)的一個行為,簡簡單單卻已經(jīng)形成了自己的條件反射。這就是人類大腦的最為原始的訓練方法。

? ? 堅持聚焦加速度,用一個人90就體驗的如此深刻,這就是這個工具的魅力值。

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