情緒低落怎么辦?11272018

最近一段時(shí)間,情緒比較低落,做事提不起勁。但我發(fā)現(xiàn),有兩件事例外:

1、我在跟老婆聊未來愿景的時(shí)候,非常來勁。我們聊公司的發(fā)展,跨境電商計(jì)劃,一年后來杭州的種種打算,甚至拿什么顏色的被套去杭州都計(jì)劃好了。

2、我向劉總監(jiān)請教java技術(shù)的時(shí)候,兩眼放光。劉總給我聊了他的編程歷程,描繪了一個(gè)大牛程序員的模樣,我要成為大牛,所以,這幅未來的愿景使我情緒高漲。

上面兩件事總結(jié)來說,人要明確自己的目標(biāo),然后展開豐富的想象,想象你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的種種美好的景象,盡可能展現(xiàn)細(xì)節(jié),比如,我老婆都想好了,明年去杭州拿哪條被子。通俗地講就是,人要學(xué)會(huì)做白日夢。

我發(fā)現(xiàn)那些成功的人,有一個(gè)共同的特點(diǎn),對自己的要做的事,抱有無限的熱情,甚至到了狂熱的地步。

比如有一本書《鞋狗》,創(chuàng)始人菲爾·奈特因?yàn)閷ε懿降臒釔?,?chuàng)辦了耐克;比如《將心注入》,創(chuàng)始人霍華德·舒爾茨對咖啡的熱愛,創(chuàng)辦了星巴克;還有我們最熟悉的股神巴菲特有一本書《跳著踢踏舞去上班》,對投資這份工作抱有足夠的激情,才是巴菲特能成為股神的原因之一。

一個(gè)能自我激勵(lì)的人,能跨越各種艱難險(xiǎn)阻,走得更快;一個(gè)能激勵(lì)他人,給他人希望的人,能帶著一群人走得更遠(yuǎn),比如說馬云,如果能找到這樣的人才,好好的跟下去。

人的情緒呈現(xiàn)周期變化,就好比月亮有月圓也有月缺的時(shí)候,當(dāng)然,人的情緒也有高漲和低落的時(shí)候。情緒低落時(shí),有點(diǎn)很難受,但從周期來看,這必定會(huì)過去的。也許,我們正好利用這段時(shí)間好好地做一個(gè)白日夢,等情緒回升時(shí),目標(biāo)才更明確,或許能體會(huì)到巴菲特那種“跳著踢踏舞去上班”的境界。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 首先讓我們來簡單介紹一下本書的主角沃倫·巴菲特。巴菲特1930年8月30日出生于美國內(nèi)布拉斯加州的奧馬哈市,是全球...
    惜她閱讀 4,450評論 1 16
  • 巴菲特的三個(gè)進(jìn)化階段: (1)青少年巴菲特:成功的小企業(yè)家,從0到9800美元(1930-1950年,創(chuàng)辦一系列小...
    貝殼0714閱讀 1,485評論 0 4
  • 牽條金犬迎新歲,家家舉酒慶春到。年豐樂看熒屏鬧,笑逐顏開喜事增。
    梧桐瀟雨xt閱讀 182評論 0 0
  • 背著重重的包 一路跋涉的旅人 風(fēng)塵仆仆 溝壑縱橫 他沒想停下 只是埋頭走著 嘿 停下休息一下吧 陌生人遞過一支蘭州...
    碧小雪閱讀 203評論 0 0
  • 雪城,顧名思義,時(shí)不時(shí)就嘩啦啦落雪的城市。 身為南方人,從未見過大雪紛飛的樣子。就連在夢里,滿天飄雪的場景也不曾造...
    永生泉閱讀 295評論 0 10

友情鏈接更多精彩內(nèi)容