365天的大樹，爽歪歪

楠天下的太陽花/原創(chuàng)

題記：關(guān)于即興演講的階段性總結(jié)，我每次都要寫出不一樣的「風(fēng)騷」。是以為記。

一

在漢正街街邊邊上寫下最后一個字，我輕舒一口氣，你可以想像一下我那個裝逼的調(diào)調(diào)兒，一副“功成名就”屌樣。365天持續(xù)的即興演講完美收官，我的紀錄也剛剛輸入最后一個五筆字。

整整一年，訓(xùn)練即興演講，雖然只有兩次沒有打卡，但他們讓我桑心好久。

第一次是2016年11月22日，我晚上9點鐘完成訓(xùn)練，種子習(xí)慣APP登陸不上，打不了卡。完美的“膜”被戳破了，一邊郁悶，一邊繼續(xù)。

第二次是2017年4月15日，我累得如死豬，連吭哧吭哧的呼吸勁兒都仿佛消失了，沒演講，更沒記錄。這次，連桑心的情緒都沒有。第二天，就即興演講了話題——“如何避免意志力的漏洞”，后面我會講，如何用技巧來克服意志力不逮的問題。

站在漢口中山大道上，我迎著六月的武漢晨光，愣是抑制不住我的笑意。是不是有些酸不拉嘰的味道？

我看到對面的美女，慢慢張開嘴巴，眼睛發(fā)直，我看到她好像在說，“又是一個黎明發(fā)嗤的神經(jīng)病！”

我翻開種子習(xí)慣，看著每一天被圓圈圈了的打卡記錄，看到種子長成枝葉茂盛的大樹，看著大樹上無數(shù)翻飛的蝴蝶，TNN的，你把七年活成一生，我一年就把種子澆灌成一棵大樹，能不發(fā)嗤？

⊙更何況，在人流涌動的十字路口演講，全世界從我身邊經(jīng)過仿佛都不存在，蛋定得緊；
⊙武漢理工大學(xué)操場，5公里跑步后，例行著邊走邊講；
⊙和孩子輪流即興演講，互相當評委，他說我是個一本正經(jīng)的悶騷男；
⊙聽別人的培訓(xùn)課后，給老婆和鏡子即興講述我的輕而易舉演講課。
……

往事歷歷在目，如《歡迎頌》里的美女，美不勝收，都收進我胸懷里。

二

電影倒片兒。

回到一年前，算命先生余大師說我，口手眼耳鼻，口排第一，與口相關(guān)的技能都是我天賦才華，演講和教師如此這般滴。

我默默樂了好久，大師還真是神機妙算喃。當年，辭去教師公職后，我在太陽花前莊嚴發(fā)誓過：它日必將再回講臺。

這還不是重點。

一年前，看簡書就像劉姥姥進大觀園，看哪兒都是新鮮的，連它的空氣都超級性感迷人。尤其是看到一眾18歲的姑娘小伙兒，每日打卡，起早，閱讀，寫作，畫畫，跑步等等，虐得我不要不要的。

對于以行動為第一要義的技能來說，行動力比思考力更重要。那個時候，“先干100天”成了我的第一個小目標。

當你需要什么，上天就會給你安排什么。機緣巧合，我看到一本書，《堅持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》，這成了我最初的習(xí)慣養(yǎng)成指南。

考上211大學(xué)的研究生，英語與高數(shù)全靠自學(xué)的屌絲，對于一個小小的即興演講習(xí)慣，算哪根蔥啊？過去，只是欠缺一個點燃自己的火石罷了。

從此，堅持即興演講，就成了我的每日修行功課。

最開始，晚上演講。后來發(fā)現(xiàn)，如果晚上有事兒，則會泡湯，都工作的人，誰會沒有意外呢？

然鵝，堅持一個習(xí)慣，既要允許例外法則，又要不讓例外泛濫成災(zāi)，那就是在給你的意志力挖坑。所以，我早上講，中午講，走路講，騎摩拜講，廣場講，對家人講，甚至預(yù)計明天沒有時間，我就一日二講。

所有這些方法，都是為了預(yù)防意志力打瞌睡，預(yù)防意志力偷懶?；?，預(yù)防生活中的各種意外。

當你的方向確定后，所有的問題都是方法問題，我也成了一個徹頭徹尾的方法論者。在持續(xù)365天的即興演講過程中，我夯實了習(xí)慣養(yǎng)成的基礎(chǔ)，把每日即興演講嵌入了我的靈魂和骨髓。

如今，假如有人問我，你是如何堅持漫長的365天即興演講的？我會告訴TA，我有99條法則，全部來源于實戰(zhàn)精華。關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成，不是也可以順便成為磚家，「開宗立派」么？

我還會告訴TA，我都不說“堅持”這個詞兒，因為當你想到要堅持時，要用意志力時，你會耗費身體和意志的能量。

那我說什么？持續(xù)，一個非常中性的詞兒，它不會拖你身體的后腿。習(xí)慣的秘訣就是，你持續(xù)就行啦，像吃喝拉撒一樣自然。

在一個習(xí)慣養(yǎng)成的過程中，有很多美妙無比的風(fēng)景。

此刻，我就像一個站在高山頂?shù)娜?，俯瞰腳底和四面的風(fēng)景，心游寰宇。我不僅僅養(yǎng)成了每日即興的習(xí)慣，還收獲了很多很多很多的意外驚喜。但愿以后有機會，和你們分享。

三

我養(yǎng)成了生命中的第一個經(jīng)久不衰的習(xí)慣，然鵝，我還發(fā)現(xiàn)了我生命中的第一大奇跡。

一個春夜，和一個來自襄陽的簡書伙伴聊天，我脫口而出：“自從堅持即興演講以后，我流浪的靈魂正在安營扎寨?！?/b>

那一瞬間，我淚流滿面。

我告訴她，我一定要把這瞬間的感受寫出來。

一個沒有根的人生，總是漂泊在路上。這就是我很多年來的真實鏡像。

別給我說什么，“身體和靈魂，總有一個在路上”，那是矯情候鳥的無奈之舉。你全然不會明白，當你身體和靈魂總是一直在路上時，何處安放你的靈魂？靈魂都無處安放，你還能夠安置你的身體么？

多年來，流浪在潮濕的成都，干燥的北京，騷熱的廣州，精致的上海，蓬勃的深圳，最后，把我的情感安放在“中國之心”——武漢。

一個時尚大咖說過，“我在出生時哭過，但我一定不會在哭泣中死去。”他說，這是他一生唯一的座右銘。

我虎軀一震。何處升華我的靈魂？笑還是哭？

人類的身體容易安置，從洞穴到茅房，從土墻到框架房。人類的情感也容易安置，從樹葉到皮草，從親情到愛情，從畫畫到音樂。最難安放的卻是無處不在的靈魂。

找到生命的根，你才可以成長蒼天大樹。仰望藍天，別忘大地，擁有夢想，卻須尋求土地的滋養(yǎng)。

這就是楠天的由來。

在365天的演講修煉中，我發(fā)現(xiàn)了生命的力量。不管肉體如何疲倦，不管情緒如何波瀾，每次即興演講，都增加了營房的片片圍帷，山寨的塊塊石頭。

每日的即興演講成了我的根，也為我的靈魂找到了支撐。一年的演講能量深度加持，即興就成為一種揮之不去的習(xí)慣。

最終，365天的即興演講，我的靈魂也有了根，一直流浪的靈魂開始安營扎寨。

寫到這兒，我幡然醒悟，以上內(nèi)容，赤裸裸的白日夢。但根已找到，一切已不重要。365天即興演講，及形成的習(xí)慣，只是一個起點。

未來，500天，2年，1000天，一個階梯一個階梯向上走，我依然會做出全然不同的總結(jié)。

不管后來建成的是城堡，山寨，還是高樓大廈，甚至夢想中的莊園，都不重要，靈魂已有了根。即興演講及其持續(xù)習(xí)慣，像兩只翅膀，必然帶著我飛，也會帶著我身邊的人、讀者與學(xué)員一起飛翔。

即興演講持續(xù)365天，周年慶記。