隨著現(xiàn)代生活的改善，大家吃的東西越來(lái)越多越雜，導(dǎo)致大部分人不同程度的肥胖，肥胖最直接導(dǎo)致的就是外在形象問(wèn)題，愛(ài)美之心人皆有之，肥胖的人大部分有自卑心理，不敢發(fā)朋友圈，不敢上街買(mǎi)衣服，怕買(mǎi)不到合適的，不敢和同學(xué)朋友聚會(huì)，怕別人帶有色眼鏡看自己，有時(shí)候在家庭關(guān)系中容易引發(fā)不和諧，另一點(diǎn)比較重要的就是肥胖導(dǎo)致的健康問(wèn)題，肥胖可以引起很多大疾病-脂肪肝，糖尿病，高血壓，高血脂，高尿酸，睡眠呼吸暫停癥等，這些病都是我們比較熟悉的重病，一旦爆發(fā)條條要命，所以我們?cè)谀軌蝾A(yù)防干預(yù)的情況下為什么不好好改善下呢，所以減肥是勢(shì)在必行，不減不行。