沙龍會(huì)分享關(guān)于《關(guān)系的兩極化》的主題，發(fā)現(xiàn)越來(lái)越喜歡這個(gè)關(guān)系模型，也越來(lái)越清晰和篤定，每一位來(lái)到我生命中的人真的都是來(lái)幫助我成長(zhǎng)，幫助我練習(xí)教練技術(shù)，一起的創(chuàng)造和探索真的很流暢。
以前學(xué)了色彩與性格，九型人格，可以滿足一些好奇心，卻只是給自己貼一個(gè)標(biāo)簽，知道是怎么一回事，但是不懂得怎么去穿越，去突破，去成長(zhǎng)自己，并沒(méi)有哪一種比哪一種更加高級(jí) ，而在這個(gè)關(guān)系的模型，在一段互動(dòng)的關(guān)系里面，總是會(huì)處在一條對(duì)角線上。
大家分享自己在關(guān)系里面所處的位置時(shí)，每一段關(guān)系，無(wú)一例外的與自己所處的位置有關(guān)。
正向的人，通常會(huì)忽視細(xì)節(jié)。壓抑自己的不適感。我們?cè)诿婢吆竺姘l(fā)生了什么，表面上都會(huì)一直顯得快樂(lè)，而且滿足。正向的人習(xí)慣于把問(wèn)題搞定，然后繼續(xù)往前。他們習(xí)慣于否認(rèn)問(wèn)題的存在，如果他們覺(jué)得身體不舒服，不太可能去看醫(yī)生，因?yàn)獒t(yī)生可能會(huì)發(fā)現(xiàn)什么毛病。
而負(fù)向的人。他們不遺余力的關(guān)注細(xì)節(jié)，而且習(xí)慣于沉浸在不舒服的感覺(jué)。他們覺(jué)得如果知道某件事為什么會(huì)發(fā)生，并能夠掌控情況，并確保壞的情況不再出現(xiàn)。他們是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的人，總是會(huì)通過(guò)抱怨，批評(píng)和其他類(lèi)似的不滿的表達(dá)。負(fù)向人的總是那個(gè)宣稱(chēng)關(guān)系中有問(wèn)題存在的人。
當(dāng)我們?cè)谥匾年P(guān)系中有沖突出現(xiàn)時(shí)，我們能否辨別出自己一般處于什么樣的位置？有什么傾向？愿不愿意嘗試坦誠(chéng)的溝通，還是你更在意的是保護(hù)自己，控制伴侶？就算是互動(dòng)也是防衛(wèi)性的，或者是攻擊，或者是被動(dòng)攻擊。指責(zé)，批評(píng)，冷嘲熱諷，然后就進(jìn)入了撤退。
這個(gè)關(guān)系模型，還有一種是，一方是獨(dú)立的，另一方就是依賴(lài)的。構(gòu)成了這個(gè)關(guān)系模型的四個(gè)象限。正向獨(dú)立，正向依賴(lài)，負(fù)向獨(dú)立，負(fù)向依賴(lài)。而在一段重要的關(guān)系里面，正向獨(dú)立的人，而他的另一方一定是在負(fù)向依賴(lài)?yán)锩?。一個(gè)正向依賴(lài)的人，他關(guān)系的另一方一定是在負(fù)向獨(dú)立里面。在同一條對(duì)角線上。
我們看到對(duì)方所在的位置是由自己所處的位置決定的。想要對(duì)方更加的靠近中心，首先是自己更接近本質(zhì)，靠近中心。在靠近中心的位置與對(duì)方互動(dòng)。對(duì)方的回應(yīng)一定是跟我們離中心一樣遠(yuǎn)的位置。
當(dāng)我們?cè)陉P(guān)系里面越依賴(lài)，對(duì)方自然就會(huì)越獨(dú)立，一個(gè)正向獨(dú)立的老公和一個(gè)負(fù)向依賴(lài)的老婆，老婆越依賴(lài)?yán)瞎焯彀l(fā)信息，天天想老公早一點(diǎn)回來(lái)，會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)窒息，更加想逃離，而當(dāng)妻子成長(zhǎng)了，更加靠近自己的本質(zhì)，更加有自我，就會(huì)變得獨(dú)立，不再天天問(wèn)老公什么時(shí)候回來(lái)，也不再等著老公來(lái)關(guān)注自己，每天都過(guò)得很開(kāi)心的樣子，這個(gè)時(shí)候，正向獨(dú)立的老公反而覺(jué)得有些不對(duì)，心里有些慌亂，老婆是怎么回事，怎么都不需要我了，也不再批評(píng)指正我了，還每天都這么開(kāi)心，一定是有什么不對(duì)。
當(dāng)我們沒(méi)有自我的時(shí)候，把對(duì)方當(dāng)作自己快樂(lè)的源泉，要對(duì)方為自己的情緒負(fù)責(zé)，我的不開(kāi)心全部都是因?yàn)閷?duì)方，每天不管孩子，不管家，其實(shí)這只是因?yàn)槊總€(gè)人的內(nèi)心都那么的害怕孤獨(dú)，當(dāng)心是漂浮不定，沒(méi)有落地，不安的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得自己不完整。就想到外面抓取一個(gè)人，讓自己變得完整，可是這個(gè)人怎么也滿足不了自己。
當(dāng)我們把帶著期待進(jìn)入關(guān)系里，以為對(duì)方可以讓自己完整，給對(duì)方劃定一個(gè)特定的框架，要對(duì)方成為自己想要的特定的樣子，而每個(gè)生命他的目的就是要成為他自己，想要按照自己的意愿生活。越被操控，對(duì)方一定會(huì)反操控。
我們?cè)陉P(guān)系中有那么多的問(wèn)題，其實(shí)只是因?yàn)樽约簝?nèi)在不舒服了，而我們卻不愿意去面對(duì)。就會(huì)在頭腦中制造很多問(wèn)題，從來(lái)沒(méi)有哪個(gè)問(wèn)題是被解決的，而且與此有關(guān)的一系列問(wèn)題都消失了，反而是在同樣的模式里面又出現(xiàn)了另一個(gè)問(wèn)題。而透過(guò)面對(duì)我們那些生而為人的脆弱，進(jìn)入三大核心體驗(yàn)，去認(rèn)清那些并不為真的，限制性的信念，一點(diǎn)點(diǎn)的消融信念，一點(diǎn)點(diǎn)的收回力量，在與身體感覺(jué)連接的時(shí)候就是在收回力量。
有學(xué)員在分享自己在關(guān)系中的位置時(shí)，發(fā)現(xiàn)真的不是要對(duì)方去改變他的行為，而且吵了幾十年，要求了幾十年，好像還越開(kāi)越嚴(yán)重了。在這里成長(zhǎng)了一段時(shí)間，不去揪著老公問(wèn)為什么，不去天天把自己放在受害者的位置，抱怨，指責(zé)，憤怒，只是去成長(zhǎng)自己，回過(guò)頭去，發(fā)現(xiàn)那些以前的問(wèn)題都被超越了。
我是一個(gè)正向依賴(lài)的人，很容易忽視對(duì)方的感受，而我的孩子就會(huì)變得特別的負(fù)向獨(dú)立，以前我看不到自己所處的位置，只看到兒子的憤怒，總想去改變他，糾正他，而在改變了一段時(shí)間以后變得越來(lái)越糟糕了，其實(shí)就是自己沒(méi)有關(guān)注到孩子的感受，從來(lái)不和他談感受，只提要求，越不被看見(jiàn)，越被忽視就越多的憤怒。越多的評(píng)判，越多的不耐煩，越多的用欺凌來(lái)操控，曾經(jīng)真的是為此傷透了心，受夠了苦。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)根本改變不了別人，發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)什么也做不了。把焦點(diǎn)回到自己身上，只是去成長(zhǎng)自己，一點(diǎn)點(diǎn)的去消融那些限制自己的信念，面對(duì)自己的傷痛，走自己的過(guò)程，我慢慢的能夠看到孩子的付出，他的承擔(dān)，他的恐懼，與孩子在痛中依然去打開(kāi)自己的心，當(dāng)孩子被懂得，被看見(jiàn)的時(shí)候，他的憤怒就沒(méi)有那么多了，憤世嫉俗也沒(méi)有那么多了，以前那些不可理喻的行為和表現(xiàn)，只是因?yàn)橛幸粋€(gè)高度隔離感受 ，不關(guān)注他感受的媽媽。
終于明白那個(gè)時(shí)候孩子痛心疾首的說(shuō)，我怎么有一個(gè)這樣的媽呀？終于明白他會(huì)對(duì)著我怒吼，就一個(gè)字，滾，那個(gè)時(shí)候的心碎，氣餒和沮喪，不是透過(guò)任何教育方法可以解決的，那個(gè)時(shí)候的沖突和恐懼，簡(jiǎn)直就是太痛苦了，而且沒(méi)有地方可以逃跑，可以想的辦法都想了，沒(méi)有更好，只是更加的讓關(guān)系惡劣，更加的受苦。而在克老師看來(lái)，孩子這一切的行為就是來(lái)幫助我從正向隔離感受中拉下來(lái)，從幻想的王國(guó)里拉回來(lái)?？死蠋熣f(shuō)，你兒子有辦法把你拉下來(lái)。要我去看看是不是孩子的極端行為，都出現(xiàn)在我隔離感受，說(shuō)教的時(shí)候。兒子是我的鏡子，而我以前一直想改變鏡子，卻沒(méi)有去看到自己內(nèi)在的恐懼，無(wú)價(jià)值。
回想這一年多成長(zhǎng)的經(jīng)歷，回過(guò)頭來(lái)看以前發(fā)生的事情，真的很感謝自己的選擇，自己的堅(jiān)持和篤定。
