為何你總是后悔莫及?

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

問:為什么我們總是后悔當(dāng)初的決定,選擇真的那么難嗎?

答:選擇之所以艱難,是因為我們看待艱難抉擇的方式出錯了。你永遠不用在意你過去選擇了什么,你只需要關(guān)注,現(xiàn)在這條路該如何走下去。

1

在這個明媚的下午,我在咨詢室里陷入了深深的不安。

今天,我的來訪者有點特殊,當(dāng)她摘下墨鏡時,我忍不住叫了出來。

曉諾!我的中學(xué)同學(xué),校園的傳奇人物,她擁有姣好的面容和天籟般的聲音。

那時,早晨不管睡的有多死,廣播站只要一聽見她宣布早操的聲音,無論多懶的男生都會閃電沖到操場。升國旗時,我也注意到,有相當(dāng)一部分男生的眼光沒有看國旗,而是看著主席臺上的曉諾。

當(dāng)然,那是我印象中的她。現(xiàn)在的她滿臉愁苦,坐在我的對面臉色凝重。

她一直是我們同學(xué)間談?wù)摰慕裹c。然而五年前,我們所有人都失去了她的消息。有人說她嫁給一個老外出國了。

“怎么了?到底是什么讓你變成了現(xiàn)在這樣?”我也顧不上心理咨詢師的準則,單刀直入的問她。

“漁,為何我們總是后悔莫及?”曉諾問我。

“先說說你的事吧!”聽完她的問題我笑了,咨詢師幾乎都熟悉這個問題。

曉諾的故事完全可以拍一部言情劇了,私奔、出軌、車禍、流產(chǎn)全都包含了。唯一缺少的就是個美好的結(jié)局。

她不顧父母的強烈反對,選擇嫁給老外出國。國外生活一年,突然發(fā)現(xiàn)老外已婚,自己卻懷上了孩子。她離婚回國,再次不顧父母反對,選擇把孩子生下來,結(jié)果孩子卻流產(chǎn)了。

有一天,無限悲痛導(dǎo)致精神恍惚的她,碰上一輛迎面駛來的摩托。所幸沒有生命危險,但身上多處骨折,短期內(nèi)無法去工作,只能呆在家里和父母大眼瞪小眼。

“漁,我當(dāng)初真應(yīng)該聽父母的話,不該那么任性,我對他們充滿了愧疚。無論愛情還是親情,我們?yōu)槭裁纯偸亲龀瞿切┳屪约汉蠡谀暗臎Q定?”曉諾反問我。

“對你的父母你無需愧疚,即便你當(dāng)初聽了父母的決定,今天也未必會有好結(jié)果!”

“你說什么?”曉諾非常驚訝。

其實我明白,我只要安慰她幾句,告訴她多孝敬父母,抨擊一下薄情的外國佬,鼓勵她面對生活,我的整個咨詢便可以結(jié)束。

然而,這么做是解決不了問題的。

我越來越發(fā)現(xiàn),人們喜歡沉浸在悔恨當(dāng)中,并不是他們有很強的道德感或者無法看到未來。因為后悔是有好處的,這個好處便是可以繼續(xù)偷懶而不改變。在偷懶這件事上,我們每個人都是心機婊。

人們往往是這么想的:我今天之所以這么艱難是因為當(dāng)初我選擇了A方案而不是B方案,假如我當(dāng)初選擇了B方案,今天就不用痛苦了。

這種想法給人一個潛意識:既然我的痛苦來源于過去錯誤的選擇,那么我今天改變也是沒用的。算了,我懶得動了,畢竟誰也無法改變過去嘛。我還是多和別人說說我這個錯誤的選擇,這樣會讓他們高看我一眼,說不定還會同情下我。而且,我心中那個渴望更好生活的靈魂就不要再譴責(zé)我了吧,我這不都認錯了嘛!

要知道,潛意識對人的影響力遠大于表層意識。即便你偶爾意識到自己應(yīng)該立即行動起來改變,但不經(jīng)意間還是繼續(xù)在后悔中偷懶。

假如曉諾姑娘當(dāng)初選擇了聽父母的話,嫁了一個老實人,就一定不會離婚了嗎?

不會的,她會遇到其他的問題。沒有重婚的老外,也會有劈腿的渣男。這個世界上并沒有好走的路,不管你走哪條必定要經(jīng)歷痛苦和艱辛。如果你選擇了改變并強大,那么無論哪條路都會通往幸福的重點。如果你選擇了退縮和逃避,那么無論哪條路都充滿了不幸和悲哀。

我們知道這一點,不過我們會選擇忽略這個事實。

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2、

心理學(xué)家用實驗揭示了一個現(xiàn)象,我們每個人都有一種“歷史停止錯覺”。比如我現(xiàn)在問你幾個問題。

1、你現(xiàn)在最好的朋友是哪幾個?十年后,他們依舊是你最好的朋友嗎?

2、你最喜歡的明星是哪幾個?十年后,他們依舊是你最喜歡的明星嗎?

3、你最喜歡的生活方式是什么?十年后,依舊是你最喜歡的生活方式嗎?

當(dāng)?shù)谝谎劭吹竭@幾個問題,你會毫不猶豫地回答是的。那么我請你認真思考一下,翻開三年前你寫的日記,空間說說,微博日志等,你還認同當(dāng)年的想法嗎?

很大可能,你會覺得當(dāng)年的你幼稚,這便是“歷史停止錯覺”。我們往往輕視了時間對一個人的改變,時間對一個人性格,興趣和認知的改變是巨大的。所謂命運無常也就是這個道理,在預(yù)估自己的未來發(fā)展變化上,我們每一個人都是無能的,因為命運給你準備了驚喜。

小時候,我們學(xué)習(xí)了語文課本后,立志要當(dāng)上國家總理,為國奉獻。后來漸漸發(fā)現(xiàn)志向過于高遠,不如立志當(dāng)個省長吧,之后又修改為市長,再之后修改為村長。而如今發(fā)現(xiàn),能當(dāng)個家長已經(jīng)非常不錯了。

歷史停止錯覺會讓我們覺得,當(dāng)初選擇了不同的路,走下去的話會有預(yù)期的效果。事實上,沒有人能看透命運之門背后的迷霧,假如時光回溯,你更正了以往的錯誤選擇,發(fā)展到今天,也許只會更糟。


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3

“曉諾,我講個故事給你聽!”

“好啊,我聽著呢!”一聽見講故事,曉諾就高興起來。

“從前有個女孩很漂亮,她拒絕了班上一個屌絲男孩的追求。十年后,她很貧窮,結(jié)婚時,屌絲男帶著隔壁班的胖女生來了,開著他們家的寶馬來的,順手給了女孩五千的禮金?!?/p>

“女孩后悔極了,她后悔當(dāng)年拒絕了屌絲男的追求,她向天祈禱,突然,神回應(yīng)了她。一陣電閃雷鳴之后,她回到了過去,接受了屌絲男的追求!”

“之后呢,她過上了有錢人的日子了嗎?”曉諾迫不及待地打斷我問道。

“沒有!十年后,女孩還是一貧如洗。女孩和屌絲男成親的當(dāng)天,隔壁班胖女孩一個人開著寶馬來了,順手給了女孩五千的禮金!”

聽完這個故事,曉諾沒有笑,沉默了很久。

很長時間后,她抬起頭眼神恢復(fù)了中學(xué)時的溫潤——正如我所期望的一樣,她的笑容已如晴朗的秋日天空一般清澈。

“漁,我的播音技術(shù)還沒有荒廢,你的工作室需要個主播來念文章嗎?”曉諾接著問我。

“當(dāng)然需要,只不過這次不要再用你動聽的聲音,叫我起來早操了,好嗎?”說完,我們都笑了。

從現(xiàn)在開始,請不要再悔恨和悲傷,也不要浪費眼前寶貴的時光。請停止悔恨,把生命中遇到的所有的痛苦當(dāng)成人生的一部分,擁抱當(dāng)下,積極的行動起來,才可以換來美好的明天。

從此你不必再彷徨和迷茫,去找尋你自己的出路,那樣才能找到你的價值。

如果你再次因為過去的錯誤陷入悔恨,請立即對著周圍人大聲呼喊:“看啊,我又在悔恨了,這點時間我又可以不去努力了!”

周圍人一定把你當(dāng)火星人一樣看,你也會感到滑稽可笑,這時趕快在心中悄悄告訴自己下面這句話吧!

“我將不再悔恨過去,這個世界的一切痛苦,放馬過來吧!為守護重要的人,兵來將擋,水來土掩!”


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