獎懲這件事，不用急著在他人身上看效果，只要好好內(nèi)省，會發(fā)現(xiàn)自己一直處于這種拉鋸戰(zhàn)中。

“看完這本書，就獎勵自己看兩集電視劇”

“再不寫公號，怎么去宣傳照片”

“這周打滿卡就買瓶香水”

...

看似略為幼稚的自我暗示其實...沒多大用處，至少對我來說。想看劇了，看書也會走神；想用新香水，女人從不缺買買買的借口。某種層面上來說，這也是普通人與學霸的區(qū)別吧。

既然不要輕易試探人性，何不按心理學方法來解決。

最近因換崗而抓狂了很久，是對工作的厭煩，對部門之間博弈的心累，是對新崗位未知性的恐懼。每天都有一百個想辭職的念頭，甚至到了各種自我暗示都失效的地步，只需一個小小的不滿，負能量瞬間被引爆。

直到周末靜下心來閱讀新崗位的書籍后，發(fā)現(xiàn)它也是件有趣的事情，無論是霧里看花的美，還是窺探出的一點新鮮勁，一切都剛剛好。

早上坐在地鐵里趕著去上班，是比平常更有耐心的第一天工作日，竟有點期待這周的挑戰(zhàn)了。