上海又下了一場(chǎng)雨，隨著淅淅瀝瀝的雨帶來(lái)的是冷空氣，不知不覺(jué)已到穿厚棉衣的時(shí)節(jié)。

下班回家，白天工作的壓力、地鐵上的擁擠、路上小雨淋濕的衣服，讓我的心情血槽已空…但隨著家門(mén)的開(kāi)啟，一切不快被我關(guān)在家門(mén)外，這一刻我回到了港灣。

1.打開(kāi)暖色調(diào)燈光，灌滿(mǎn)熱水袋

白色燈光讓我覺(jué)得寒冷，黃色燈光平添了幾分溫馨，現(xiàn)在開(kāi)電暖器太熱，抱著熱水袋蓋上毛毯已經(jīng)讓我大大滿(mǎn)足

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

2.換上珊瑚絨睡衣

bra什么的西裝什么的一邊去，穿上軟軟的珊瑚絨家居服，全身都要癱掉

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

3.煮點(diǎn)湯湯水水

打開(kāi)爐子煮點(diǎn)熱湯，比如銀耳紅棗湯，冰糖雪梨湯，看到湯鍋咕嘟咕嘟的冒泡心里暖暖的，實(shí)在是不想麻煩熱杯牛奶加上玉米片也是開(kāi)心的。乘完湯看著電視一口一口喝著的感覺(jué)真是幸福到爆。

幸福糖水

4.泡腳敷面膜

泡腳對(duì)女孩子的好處多多，對(duì)我這種手腳冰涼癥更是助眠良劑。而邊泡腳邊敷面膜簡(jiǎn)直是……一邊享受著溫暖一邊想象自己在變美（騙騙自己也是美好的）

5.睡前儀式

梳頭，促進(jìn)頭皮健康。

揉揉肚臍周?chē)锤魑迨?，有利于消化?/p>

然后就在溫暖中進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)…………………

以上程序做完，加班再晚也能恢復(fù)元?dú)馍倥疇睢?/p>

晚安！

純個(gè)人原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)私信聯(lián)系