表姐總說我是她見過的所有人里最自律、最有毅力的人，在我身上就沒看見過消極懈怠，目標(biāo)一個(gè)接著一個(gè)，時(shí)間安排的滿滿的，而且我設(shè)定的目標(biāo)往往最終都能達(dá)成。她建議我應(yīng)該做一個(gè)自媒體，專門分享有關(guān)時(shí)間管理和習(xí)慣養(yǎng)成的方法，用自己的行為來積極影響更多的人。我說，可瀟灑姐就是做這個(gè)的呀！而且她已經(jīng)做的很成功了，我頂多算是個(gè)追隨者，與千千萬萬感受到同頻的人一起，來到趁早這顆星球，一起過著打滿雞血的每一天。
榜樣的力量真的是無窮的。我一直把瀟灑姐設(shè)置在微博的特別關(guān)注里，每天打開輕輕一刷就是她積極向上的各種日常，就連她的女兒問問都是那么有才華。工作、健身、寫作、育兒、變好看……每一天都飽和度極高，無時(shí)無刻不在激勵(lì)著我要變得更優(yōu)秀，先做最好的自己，再做最好的媽媽。把生命活出更高的質(zhì)感，活得自信漂亮、從容不迫，就是我的人生理想。
然而，現(xiàn)在的我顯然距離我的理想還有很遠(yuǎn)的一段路要走。現(xiàn)在的我對(duì)自己并不滿意，我常常在一些關(guān)鍵時(shí)刻來臨之時(shí)感到心里發(fā)虛，焦躁不安。后來我明白了，不是我的心理素質(zhì)差，而是我水平有限，因?yàn)槟芰Σ蛔?，才?huì)感到焦慮。
“你必須非常努力，才能顯得毫不費(fèi)力?！迸蛟S不能幫你達(dá)到愿望，但不努力便連試一試的機(jī)會(huì)都沒有。我不喜歡比下有余的感覺，不喜歡沒有掌控感對(duì)生活，5我只想去比上，不足之感讓我充滿動(dòng)力，想要追趕更強(qiáng)大的那些背影。
瀟灑姐說過：“與其艷羨一個(gè)人，不如成為那個(gè)人，讓自己發(fā)光、美麗，具備價(jià)值?！毖鐾l、崇拜誰、喜歡誰，就想方設(shè)法把自己也變成那樣的人，無限向她的特質(zhì)靠近，這樣我就能更喜歡自己，變得更加自信而快樂。
想要實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)，僅僅站在原地是最無用的，而憑著一股熱情猛沖也很難持久，所以我選擇了做計(jì)劃，選擇自我控制、堅(jiān)持不懈，跟自己較勁，或許這就是我的天性吧，我就是一個(gè)“沒有計(jì)劃會(huì)死星人”。
每當(dāng)我有一個(gè)想要達(dá)到的目標(biāo)，我就會(huì)以達(dá)成這個(gè)目標(biāo)為終點(diǎn)向現(xiàn)在的自己提出具體要求，需要什么補(bǔ)什么，該做什么做什么，把一個(gè)計(jì)劃分成細(xì)小重疊的各種步驟，細(xì)化到每一天的日常瑣碎里。減脂、早起、晨跑、畫畫、寫作，每一項(xiàng)工作都需要花費(fèi)大量的時(shí)間、精力和毅力，在看不見回報(bào)的、漫長的前進(jìn)路上，四望沒有同伴，身旁也沒有風(fēng)景，只有內(nèi)心深處有回音，因?yàn)槲姨胍粋€(gè)更好的我，所以我必須這樣堅(jiān)持下去。身體里住著一個(gè)言而有信的自己，就是我未來發(fā)光的原動(dòng)力。
越自律，越開掛。很多人以為自律很痛苦，是在自虐，殊不知對(duì)于真正把自律養(yǎng)成常態(tài)的人，自律是讓人身心暢快的，放縱虛度反而渾身難受，坐立難安。
自律有自己的曲線過程：前期是興奮的，中期是痛苦的，后期是享受的。但太多人還沒走到半程就已經(jīng)放棄，就像行走在寒冷的極夜，看不清前路最痛苦，我們會(huì)質(zhì)疑自己的選擇是否正確，質(zhì)疑自己的堅(jiān)持是否有用。直到路過無數(shù)個(gè)黑暗的夜，直到第一縷陽光透過天際灑下來，我們會(huì)驚喜發(fā)現(xiàn)自己身體里有一些不易察覺的東西已悄然改變，通過點(diǎn)滴積累，你的身體已經(jīng)開始正向循環(huán)，你將獲得對(duì)自我的認(rèn)可和一波如同之前的你一般羨慕你的人。
人生中的快樂總是短暫的，煩惱和痛苦才是永恒。如果把這種信念當(dāng)作常態(tài)，也就沒那么難受了，因?yàn)槲覀兊乃魉鶠榫褪菫榱俗屔钌冱c(diǎn)苦，多點(diǎn)幸福。人生就是無數(shù)的選擇，我們總要做出適合自己的選擇。吃不了熬夜的苦，就選擇早起；吃不了節(jié)食的苦，就經(jīng)常鍛煉；吃不了無趣的苦，就多讀書思考。
之所以自律，恰恰是因?yàn)槲覀兛傆幸恍┛喑圆涣?、不想吃，吃不了人生以后被?dòng)的苦，那就先主動(dòng)吃苦，把人生這份高濃縮的苦分?jǐn)偟矫恳惶烊?，才是少辛苦一點(diǎn)的最優(yōu)解。
賴床、玩手機(jī)、打游戲會(huì)讓你獲得短暫的愉悅，但也總會(huì)伴有一事無成的焦慮，真正的善待自己是學(xué)會(huì)節(jié)制、扶持自己，進(jìn)而達(dá)成目標(biāo)。當(dāng)自律變成一種習(xí)慣，未來的你，會(huì)感謝現(xiàn)在的你。
