? ? ? ? 大家過年好！先給大家拜個晚年。這個年是我過得最充實(shí)的一年，除了走親訪友，利用假期在家看了兩本書，并思考了一些問題。你的年是怎么過的呢？可以留言互動。

? ? ? ? 最近，時常被一種本領(lǐng)恐慌以及生活恐慌縈繞著，我時常在想我要怎么度過自己的余生，難道真的要像現(xiàn)在這樣度過一輩子？不知道你有沒有想過。人的一輩子說短不短，說長不長，怎樣過才是有意義的呢？人生沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。

? ? 保持一顆好奇心

? ? ? ? 我有一段時間，總覺得生活很無趣，這也沒意思，那也不感興趣，懷疑似乎要走近抑郁癥的邊緣了。后來，強(qiáng)迫自己培養(yǎng)興趣愛好，強(qiáng)迫自己對世界充滿好奇心，對一切保有熱情，才覺得日子過得有滋有味。

? ? ? ? 任何時候，請不要放棄對生活的熱愛，要對未知的世界充滿期待，努力做一個有趣的人。要相信：創(chuàng)造美好的人，不會被生活怠慢。而每天感受美好的人，也會學(xué)會創(chuàng)造美好。

? ? 保持身體健康

? ? ? ? 健康是1，理想、財(cái)富、榮譽(yù)等等這些都是0，只有有了這個1，后面的0才會有意義。道理大家都懂，但是依然可以看見酒桌上的人們，為了一時高興，喝得不省人事，依然可以看到超重的人們，管不住自己的嘴，胡吃海塞。

我的健身計(jì)劃也是開啟很多次，但始終不能持續(xù)很長時間，新的一年，我希望自己可以提升運(yùn)動頻率，定一個小小的目標(biāo)，練出馬甲線。運(yùn)動起來，整個人的精神狀態(tài)都會不一樣。

? ? 保證對家人的陪伴

? ? ? 今年過年回家，突然發(fā)現(xiàn)爺爺比去年我見到的樣子老了許多，我才意識到，自己陪伴家人的時間是非常有限的。小時候，每天跟父母朝夕相處，十七八歲讀大學(xué)以后，每年回家的時間也就兩三個月，工作后，每年回家的時間更是少得可憐。如果人的一生用一條線段表示，你畫出陪家人的時間，真是占比很低。

? ? ? ? 家人是我們最最重要的，最最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，家人能給我們無限的力量和支持，他們都在漸漸老去，盡可能多的陪伴家人，享受親情帶來的幸福感。

? ? 保持思考的習(xí)慣

? ? ? ? 人生有太多事情值得我們?nèi)ニ伎?，盡管每一次思考都未必有結(jié)果，但思考一些根本性問題對我們的人生意義極大。如果對其中更多問題有進(jìn)一步理解，則可以幫助我們避免“瞎忙”和“無聊”兩種非常普遍但卻非常痛苦的狀態(tài)。

? ? ? ? 我發(fā)現(xiàn)很多人其實(shí)是在按照世俗的邏輯活著，并沒有思考過自己想要什么樣的人生，想怎么過，到了該結(jié)婚的年紀(jì)就結(jié)婚，該生孩子的時候就生孩子，越來越多人喪失了思考問題的能力，忽視了自己的內(nèi)心。相反，如果能從長期著眼，思考問題，行為模式可能會完全不一樣，能避免一些“短視”行為，并且，思考能讓人的內(nèi)心變得豐盈。

? ? 保持自律

? ? ? ? 我觀察過身邊很多人，那些成功人士往往都是對自己要求非常高，非常自律。自律確實(shí)能帶來自由。我時常在想，人與人的智商其實(shí)并沒有相差太遠(yuǎn)，為什么人生會相差那么遠(yuǎn)？除了學(xué)識、見識的不一樣，我想其中重要的原因之一就是自律。知易，行易，知行合一卻很難，因?yàn)樽龅街泻弦恍枰獓?yán)格自律。比如：我知道每到假日在家宅著玩手機(jī)很不好，應(yīng)該干一些有意義的事情，可是為什么最后還是宅在家足不出戶，就是缺乏自律。時間不是擠出來的，而是安排出來的。

? ? 保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣

? ? ? ? 這個社會變化的速度已經(jīng)超出了我們的想象，十年前還沒有微信，五年前，微信支付并不普遍，而現(xiàn)在賣菜小攤都能用微信支付。如果不學(xué)習(xí)，就會被社會淘汰。為什么會有本領(lǐng)恐慌？因?yàn)樽约核莆盏募寄芤约皩W(xué)習(xí)技能的速度已經(jīng)落后于時代或者勉強(qiáng)與時代同步，如果還不保持時刻學(xué)習(xí)，那只能陷在恐慌中或者被時代甩出幾條街。

? ? ? ? 今年，我希望自己能夠堅(jiān)持下來，讀書分享、電影分享、思考分享等等，也非常歡迎大家與我互動交流。祝大家在狗年能夠活出自己喜歡的樣子。