有人說，忙忙碌碌，全部精力耗費在生活和工作上，以前的興趣愛好幾乎都找不到了。
有人說愛好是個受累不討好的事，必需要耽誤其他時間，還有一部分經(jīng)濟上的支出，誤事費時。
有人說，好不容易有點空，抓緊時間和朋友聚聚，或者看個電影，唱個歌，放松放松……
我們都不否認(rèn)，社交很重要，但不是所有的社交都會給你帶來收獲和愉悅。如果你問我，最喜歡和什么樣的人交往，我的回答是——有自己愛好的人。
有自己愛好的人，彼此連接、抱團，很有歸屬感！
網(wǎng)絡(luò)的連接，讓這個世界的連接成本變低，有著共同愛好、對某些事物感興趣的人們能夠很容易通過社交媒體互相發(fā)現(xiàn)、彼此互動，自然地和大多數(shù)與他們沒有同感的人分開。在共同愛好組成的團隊中，彼此有共同話題、共同目標(biāo)，從不同的視角看待問題、向更多的方向探索，避免獨自摸索的枯燥、以及看不到前方亮光的迷茫，獲得及時鼓勵與反饋，在興趣愛好的路上走得更踏實，更耐心。
有自己愛好的人，精力投放其中，有持續(xù)的成長之樂！
愛好，就是自動自發(fā)地喜歡，沒事就去做，有事想去做，做的時候非常開心的活動?，F(xiàn)在人們從為實物付費為主，逐步過渡到為服務(wù)和體驗付費，更注重精神層面的體驗和感受了。我們的工作和生活也多以收獲“愉悅感”為目標(biāo)。
近期披露BBC和英國杜倫大學(xué)聯(lián)合進行的一次網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查。調(diào)查對象為來自134個國家的18000多名受訪者，旨在調(diào)查大眾對“休息”的主觀經(jīng)驗，以及休息對自我幸福感的影響。結(jié)論中關(guān)于有助于休息的活動，得出的前三名分別是：一、閱讀，二、親近大自然，三、獨處。這三個最佳”休息“方式，都是由體驗和精神感受來影響我們的。把精力投放在自己的愛好上，持續(xù)進步，有實實在在的成長之樂。對于自己從來沒有付出過努力，僅僅希望于靠運氣得到的東西，不會給你帶來多持久的快樂。
有自己愛好的人，通過刻意練習(xí)，能體驗到專注的放松！
為愛好全神貫注的人，都能體會到，刻意練習(xí)，凝視靜氣，反而特別專注，是一種徹底的放松，比看電影、打游戲更能夠恢復(fù)我們的狀態(tài)。我們會看到很多大師一天工作超過十個小時，依然神采奕奕。
茨威格有篇文章叫“專注”是成功的秘訣。里面描述了作者在年輕時候與羅丹相遇，羅丹在自己鄉(xiāng)下農(nóng)莊的雕刻室里，向茨威格介紹一件自己未完成的泥土雕塑的女性半身像，說著說著，“老人的手指活潑起來，眼睛里放著光芒”，后來的一個小時，羅丹專心致志地打磨、修改那尊雕像，竟然忘記了有其他人在場，直到工作完成，發(fā)現(xiàn)旁邊的小朋友茨威格，面露愧色，連忙道歉。這與我們小學(xué)課本上寫的牛頓煮雞蛋，是異曲同工?。?/p>
強烈的愛好使我們免于衰老！
現(xiàn)在生活條件、醫(yī)療水平不斷改善，人的壽命越來越長，如何讓生活更有品質(zhì)，是每個人需要認(rèn)真考慮的。最近在“得到”專欄里，萬維鋼教授介紹了斯坦福一位經(jīng)濟學(xué)家提出的年齡理論，說年齡不應(yīng)該按照你活了多久來計算，而是看你還能活多久。這個理論認(rèn)為，你覺得你明年就會死亡的可能性低于1%，你就是個年輕人，不管實際歲數(shù)；假如這個可能性高于4%，你算是個老人。明年死亡的可能性在1%到4%之間的，是中年人。
這對有愛好的人來說是個好消息，重復(fù)上面三條，投入到愛好當(dāng)中，你很容易保持年輕?。《乙驗槟阌袌猿謱W(xué)習(xí)的習(xí)慣，隨著年齡的增長，你的競爭力會越來越強。羅素有篇文章就說到強烈的愛好使我們免于衰老。在文章中，羅素談到他的曾祖母，上了八十歲，開始感到難以入睡，便經(jīng)常在午夜時分至凌晨三時這段時間里閱讀科普書籍，幾乎沒有功夫去留意她在衰老，而羅素認(rèn)為這就是保持年輕的最佳方法。
說到這里，你覺得還有比擁有愛好更合算的事嗎？
我要去練習(xí)我的愛好了，你呢？
