你有沒(méi)有注意到，你以前認(rèn)識(shí)的朋友長(zhǎng)相一般，但很久不見(jiàn)之后，突然，變帥或變漂亮了。
一個(gè)人的面相，七年就會(huì)變一次。
人的氣色，通常也是每七天變化一次。
人的神態(tài)，也是七分鐘一變。
我們可以拍下自己前幾年的照片，并與現(xiàn)在進(jìn)行比較，相貌肯定很不一樣。
有些人是越來(lái)越丑，有些人卻是越老越好看。夫妻相這個(gè)東西，很難解釋清楚，
所以，外貌確實(shí)也是有點(diǎn)玄學(xué)在里面。
下面給大家分享一些改變?nèi)菝驳姆椒ǎ?/p>
第一，多表?yè)P(yáng)自己，多贊美別人。
國(guó)外一位心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
一個(gè)普通的女孩，被人連續(xù)表?yè)P(yáng)了50天，氣質(zhì)發(fā)生了翻天覆地的變化，贊美和夸獎(jiǎng)可以極具能量，贊美別人的同時(shí)，你必能從別人那里得到同樣的反饋。
久而久之，個(gè)人氣場(chǎng)會(huì)大不相同，自我認(rèn)同感會(huì)提高，會(huì)有信心，會(huì)變得美麗。
第二，學(xué)會(huì)修心。
有一個(gè)很經(jīng)典的詞叫相由心生，它指的是我們的外貌，是你心念的外在表現(xiàn)。心念就是頻率的震動(dòng)。是你的思想和信仰的融合信念，會(huì)影響我們的毛發(fā)生長(zhǎng)氣血運(yùn)行氣場(chǎng)變化。
舉個(gè)例子，開(kāi)朗樂(lè)觀的人，一般氣血都比較通暢，沒(méi)有地方堵住，所以氣血流通，皮膚會(huì)呈現(xiàn)透亮紅潤(rùn)有光澤。久而久之呢，面相也會(huì)更溫和善良。
那悲觀焦慮的人是怎樣的？
他們長(zhǎng)時(shí)間眉頭緊鎖，會(huì)加深川字紋和法令紋，在加上經(jīng)常生悶氣，那就會(huì)造成身體淤堵，氣血兩虛，所以久而久之，你的膚色也會(huì)暗淡無(wú)光，我們的每一次情緒變化都會(huì)影響我們面部的神態(tài)。
所以，我們必須保持一顆善良的心，保持情緒穩(wěn)定。這樣氣血才會(huì)通暢，你也會(huì)越來(lái)越越好的。
第三，學(xué)會(huì)滋養(yǎng)自己的氣色。
一個(gè)氣色不好的人，即使顏值不錯(cuò)，但是看起來(lái)也會(huì)很丑，而有些，顏值并不高的人，如果氣色好，那也會(huì)讓人看起來(lái)覺(jué)得很漂亮，那么該怎么做呢？
首先，多采氣。
然后，冥想，保持好心情。你可以先做一系列的練習(xí)。
然后，慢慢安靜下來(lái)。靜在那里什么也不想，什么都不看，只是簡(jiǎn)單的坐在那里，用心去感受身邊的一切，你的內(nèi)心會(huì)感到特別平靜，你的皮膚、呼吸變得很舒適。
