運動打卡第25天
熱身10分鐘，器械20分鐘，橢圓機30分鐘，常態(tài)的組合進行，身體因流汗感受很輕松，會讓自己更覺熟悉身體了。
今晚貴陽方糖開啟，運動有效減緩了壓力和緊張感，運動后開始了準備工作，一個人有條不紊的進行著場地的布置，沒有一絲慌亂，甚好!
這日子將是永恒!
每日隨筆
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