我是宇宙公民鄧玲玲Tenny，今天是堅持21天早上5:30起床的第十八天。

課程臨近尾聲咯，好多朋友都問我在干嘛，我說學習呀，當我們生活遇到瓶頸的時候，閱讀是最好的良藥。

《墨菲定律》這本書一直買了沒有看，今天把電子版找出來看了看。這是一本主要針對心理學中最具代表性的潛在心理效應進行闡述，對人們拓展認知心理，改善思維模式，提升生活和格局有著重要的意義。

一、為什么生活中總產生一些疑問？

1、實現(xiàn)夢想的道路，比想象中的更長

2、所謂創(chuàng)業(yè)，根本沒有看起來那么簡單

3、越是小心翼翼，越容易出錯

二、積極的告訴我們任何事情很難獲得成功

1、你理財了，財也不一定理你

2、你擔心失去愛情，結果真的失去了

3、命運很頑皮，你想往東它偏往西

三、不能忽視小概念道理

1、嚴謹防范，避免小概率失誤

2、坦然應對突發(fā)狀況

3、遇到挫折未必是件壞事

4、不去想糟糕的未來

書中幾個效應我認為還是很有感觸的。如：

鏈狀效應：俗話說“近朱者赤近墨者黑”，在心理學上這種現(xiàn)象被稱為“鏈狀效應”，它是指人在成長中的相互影響以及環(huán)境對人的影響。文中有一段是這樣，“抱怨的人總覺得抱怨完心情舒暢，同事們一定會和自己站在同一戰(zhàn)線上，替自己打抱不平?？山Y果是同事們只會覺得你氣量小沒有擔當、心胸狹窄愛記仇，會慢慢疏遠你”。這就警示我們不要隨意在他人面前做個怨婦，要避免在不知不覺中成為那種“討人嫌”而不自知。

投射效應：指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。即推己及人的認知障礙。比如，一個心地善良的人會以為別人都是善良的；一個經常算計別人的人就會覺得別人也在算計他等等。表達自己的想法并不是壞事，要從根本上解決問題的話還是要提高自己的品行修養(yǎng)，掌握“防御”的方法只是治標。

犯人船理論：這個理論故事來源于18世紀，美國政府雇傭私人船只長途運輸囚犯到新殖民地澳大利亞時，為了解決運輸途中犯人死亡率高的問題而實施了一種新制度，即不再按上船時運送的囚犯人數(shù)支付船主費用，而是按下船時實際到達澳大利亞的囚犯人數(shù)付費。毋庸置疑，問題得到了非常完美的解決，由此可知制度或者說是方法的重要性。

定律之所以能被稱之為定律，就是因為它的普適性，因此，我們要不斷去拓展它的內涵，結合自己的思考，不斷賦予它新的意義。