1.梳理你的頭腦
每天寫東西的習(xí)慣讓你有規(guī)律地對(duì)大腦進(jìn)行梳理以至挖掘，對(duì)那些忘在腦后的任務(wù)和想法進(jìn)行排列和歸納。它能使你把那些無序的天馬行空的想法變成有序的計(jì)劃與行動(dòng)。
這是基本的原則，即大腦梳理和每周回顧，依據(jù)是：想方設(shè)法地獲得你大腦能想到的一切東西，讓他們付諸與書面的形式。當(dāng)事情變得十分艱巨和復(fù)雜時(shí)，這個(gè)簡單的過程可以節(jié)約你寶貴的時(shí)間。
這種寫東西的習(xí)慣在日常生活工作中可以表現(xiàn)為簡單的購物清單、工作任務(wù)貼紙之類。
2.釋放你的壓力
寫東西就是一種傾訴和表達(dá)，它是你解放自己、開化自己的隨時(shí)能夠把握的一個(gè)機(jī)會(huì)，它可以是一種用來把你壓抑很久的思想負(fù)擔(dān)宣泄到很容易緩解的方法，寫在紙上（屏幕上），你可以把你的憤怒、恐懼、焦慮和壓力寫出來而不必對(duì)帶給你這些情緒影響的人大打出手，或者影響到那些你不忍讓他們?yōu)槟銚?dān)心的親友。
現(xiàn)在很多人都還有寫日記的習(xí)慣，有時(shí)候沒什么寫的，隨便寫下天氣什么的，碰到煩心的、氣憤的事情卻可以牢騷幾頁紙，寫完，感覺自己ok了，也就沒事了。
3.保持你的筆鋒
每天寫作可以保持你用詞的準(zhǔn)確。像其他的技能一樣，能讓溝通變得清楚、簡潔和暢通。因此，那些不經(jīng)常寫作的人最常見的不良表現(xiàn)就是給朋友寫一封E-Mail這么簡單的事情都不知如何措辭。
每天寫作，即使是意識(shí)流，沒有經(jīng)過修改過的形式也會(huì)保持和逐步提高你的寫作技巧，而現(xiàn)在處理文字已經(jīng)是現(xiàn)代生活的基本組成部分，常常寫作是不會(huì)有什么壞處的。
的確，參加工作后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，人與人在文字表達(dá)能力方面的差別要比語言表達(dá)能力方面的差別大得多。
4.互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的要求
我們普遍承認(rèn)的一個(gè)觀點(diǎn)是，現(xiàn)在不是缺乏信息，而是信息過剩。產(chǎn)生這個(gè)的原因是很多人在生產(chǎn)信息，而且過于重復(fù)，加上網(wǎng)站間抄襲和偽原創(chuàng)成風(fēng)，導(dǎo)致同樣的文章和信息在眾多的網(wǎng)站中存在，而搜索引擎向我們展示出的結(jié)果也總是不那么如意。
而我們是如此地依賴于這些信息，我們打開電腦，網(wǎng)絡(luò)總是在第一時(shí)間鏈接好，等待我們?nèi)ツ暬ヂ?lián)網(wǎng)這個(gè)深淵。
這畢竟不再是互聯(lián)網(wǎng)開始的那幾年，人們被動(dòng)地接收著文字圖片。互聯(lián)網(wǎng)的精髓已經(jīng)由下載轉(zhuǎn)為了上傳，而我們要做的，也應(yīng)該表達(dá)一下自己拙劣的觀點(diǎn)，有時(shí)，他們并不受到熱烈歡迎，但堅(jiān)持下來，我可以看到未來的鮮花和掌聲。
所以，在互聯(lián)網(wǎng)年代，我們有這個(gè)條件就應(yīng)該更加賣力更加廣泛地傳播自己的觀點(diǎn)，建立自己的權(quán)威性。而顯然，在最初開始的這個(gè)階段，我們最好的、免費(fèi)的方式是寫東西，然后放到網(wǎng)上。當(dāng)日積月累后，看到你的觀點(diǎn)的人會(huì)越來越多，而那種感覺也會(huì)漸漸在人群中被展露無遺。
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5.浮生偷得半日閑
寫東西能讓你遠(yuǎn)離那些持續(xù)的低質(zhì)量的輸入輸出系統(tǒng)般的生活，如無意義閑談和關(guān)于天氣的交流，發(fā)短信、微博，查看郵箱，郵件和很多網(wǎng)站。你接收了大量無用的干擾，既無益與你也無益于你認(rèn)識(shí)的人；靜下心來伴著音樂、寫寫東西讓你遠(yuǎn)離他們。
但我并不是說完全就不再或少接觸這些新東西。我是很提倡面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)，與它共成長的；因?yàn)槲磥砦覀円紤]的應(yīng)該是，如何在這種新科技的幫助下提高我們的思考力，現(xiàn)在，有些人在這方面就做得很好，值得我們學(xué)習(xí)。
我是說，有時(shí)候我們需要安靜一下，轉(zhuǎn)過身來，懷抱你的才是你的真正的皇天后土和心靈家園。
6.鍛煉你的思維方式
首先，我現(xiàn)在覺得個(gè)人最大的不足是知識(shí)的匱乏和思維方式的偏差。知識(shí)可以補(bǔ)充，而且每天都在進(jìn)步；思維方式卻是很難鍛煉出來的，要不然那么多孩子也輪不到司馬光來砸缸了。
當(dāng)你在不斷地想法與文字轉(zhuǎn)化當(dāng)中，你慢慢會(huì)形成一定的套路，這種轉(zhuǎn)化在寫作上叫寫作風(fēng)格，在做事上叫做事風(fēng)格，在思考問題上就叫思維方式。
聰明和有想法，這是兩種很不同的人。我更愿意跟有想法的人交往。
7.知道什么才是你想要的
很多人至今都沒有從生活中得到他們想要的東西，其中的原因是因?yàn)樗麄兏静恢浪麄兊降紫胍玫绞裁?。這就是當(dāng)今社會(huì)如此浮躁、無聊充斥的原因之一。當(dāng)然這對(duì)于個(gè)人和社會(huì)都不是主要的原因，但在很多情況下這是一種阻礙。
我們可以從很多方面得到指導(dǎo)性的意見，而找到自己的方向，這是交流的魔力。而跟自己交流，更能得到自己最喜歡的方向。我們除了苦思冥想、白日做夢(mèng)外，把自己的想法寫出來形成文字，是最好的一種自我交流方式，它更容易讓你理解和規(guī)劃自己的目標(biāo)和未來。
8.提升你的分析技能
長期寫東西能提升你合理分析的能力。當(dāng)在一張紙上解決你的問題時(shí)能激勵(lì)你清晰地想問題，不論用線性 （一般思維）還是非線性（創(chuàng)意思維）的方法。當(dāng)然最好的解決方案來自邏輯性和創(chuàng)造性思維二者的組合。
許多人往往會(huì)恐慌和很情緒地面對(duì)他們的問題，但當(dāng)你習(xí)慣于把問題各部分分解寫出來解決他們時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)更好的方法和技巧。至少在下次問題來臨時(shí)你會(huì)在陷入恐慌之前停下來透徹的看待當(dāng)前情形。
9.重新徹底認(rèn)識(shí)你自己
這個(gè)好處，你應(yīng)該懂得。
以我為例，我會(huì)定期的用筆和紙總結(jié)下自己，批評(píng)下自己；讓自己在這種很有意義的總結(jié)批評(píng)中重新找到一些值得做的事情和值得奮斗的方向。當(dāng)然，有時(shí)候，這些方向可能是錯(cuò)誤的；但彎路上，我們更應(yīng)該感激，因?yàn)槲覀儗W(xué)到了更多的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。
10.提倡堅(jiān)持寫東西。
在這個(gè)社會(huì)，你缺少只是一個(gè)思維清晰的大腦！
