婉葉老師效能家庭微課二階D5天

補:

20181207-Day5

張吉的作業(yè):

在親密關(guān)系中洞見最真實的不完美的自己,帶著最大的誠意去內(nèi)觀、自省并愿意去接納、成長自己。

?結(jié)婚前你被對方的什么特質(zhì)吸引了?這個特質(zhì)會滿足你內(nèi)心的哪些需求?

結(jié)婚前先生特別的溫柔體貼,細(xì)致入微地照顧我的情緒和生活需求,是在我感情空白期,單身兩年之后,戀愛一年才進(jìn)入婚姻的,先生在戀愛期間沒有做什么浪漫的舉動,沒有送任何禮物,沒有單獨約會,只看了兩場電影還是被逼的,但他作的承諾是婚后不吵架,不離不棄,相守到老,雖然是老掉牙的陳詞爛調(diào),但覺得從他寡淡的口吻中,我感受到了他對婚姻的誠意,也重拾了我對感情的信心 ,準(zhǔn)確的說我和先生的婚姻是先結(jié)婚后培養(yǎng)感情的,婚前戀愛的過程也是相互了解,理性權(quán)衡的過程,沒有浪漫的成分。畢竟他是大齡剩男,我是再婚剩女,大家都是理性居多。

?在你們的親密關(guān)系中最大的“殺手”是什么?抱怨?指責(zé)?忽略?

在我們夫妻之間最大的殺手是欺騙,忽略

?你需要去成長一些什么能力(或者做一些什么調(diào)整)才能滋養(yǎng)到自己這些長期未被滿足的需求?

我需要提升自信、欣賞,慈悲才能滋養(yǎng)自己,從而潤澤他人

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