假疫苗事件，我們悲傷無比、怒不可遏，控訴給我們小寶貝帶來傷害的一切……

但冷靜下來想想，在不能改變社會大環(huán)境的情況下，我們又能做些什么？

“假疫苗正在毀掉我們的孩子；毒奶粉正在毀掉我們的孩子……”

No，我們的孩子沒有被毀掉，也不可能被毀掉！

只要我們采取理智、正確的措施，我們的寶貝，依舊可以，健康快樂，茁壯成長。

- 涉事疫苗流入了哪些省份？ -

事情是這樣的：近日一篇名為《疫苗之王》的文章迅速在微信朋友圈引爆——長春長生“凍干人用狂犬病”疫苗生產(chǎn)存在記錄造假等行為，而狂犬病的死亡率是100%；

長春長生以及武漢生物公司“百白破疫苗”，效價指標不符合規(guī)定。

也就是說，打了該疫苗，對白喉、百日咳、破傷風三種疾病，達不到應有的免疫效果。

百白破疫苗屬于“一類疫苗”，也就是孩子們必打的疫苗。

這篇文章把疫苗安全的問題推到風口浪尖，也牽動著無數(shù)媽媽的心。

隨后，20省份集體回應“疫苗案”：本次問題疫苗共流入了河北、山東、上海、河南、海南、重慶、陜西、廣西、四川9省。

其中，河北已接種143941支、山東已接種247359支，河南約78544支流入市場，其他省份也有數(shù)量不等的疫苗被注射進兒童的身體，但事發(fā)后已全面停用。

四川、安徽兩省，雖采購了問題疫苗，但還未流入市場。其他回應省份，如廣東、福建則表示，未購進涉事批次疫苗。

- 除了“悲怨”，我們還能做哪些？ -

輿論一片嘩然，各種控訴，悲傷、憤怒、信任危機……

但此時，辣媽寶爸的心情一定是和別人不同的。

為母則強，我們狂翻疫苗本，我們拼盡全力，不過想把一切最好的都給這個小寶貝。

但就怕連TA最基本的健康都保證不了……

我們沒法像“藥神”那樣都去國外打疫苗，那我們能做哪些？

人民日報說：接種疫苗，是現(xiàn)代醫(yī)學預防和控制傳染病最經(jīng)濟、最有效的公共衛(wèi)生干預措施。

那就意味著，除了接種疫苗，還有其他的方式可以預防傳染病。

問題來了，什么方式，可以自己控制，永遠無法造假？

- 影響孩子被傳染的因素是什么？ -

想要預防，首先要找到影響是否傳染的關鍵因素。

我們以百白破疫苗預防的疾病為例，做個簡單的分析。

白喉和百日咳都是常見的呼吸道傳染病。

白喉是由白喉棒狀桿菌經(jīng)引起，并發(fā)癥有發(fā)熱，氣憋，聲音嘶啞，犬吠樣咳嗽，咽、扁桃體及其周圍組織出現(xiàn)白色而百日咳則是典型的陣發(fā)性、痙攣性咳嗽，病程長達2～3個月，如果治療不當，可并發(fā)肺炎、腦病等。

同樣的環(huán)境，不同的孩子，有的會被傳染，有的則不會。

這之中有一個關鍵的身體因素便是：心肺功能。心肺功能是指，人攝氧和轉化氧氣成為能量的能力——肺部吸入氧氣，心臟負責把氧氣，透過血液循環(huán)系統(tǒng)送到各個器官及部位。人體需要依靠氧氣燃燒能量，以保持器官及肌肉的活動。

心肺功能良好，患慢性疾病如心血管病、內分泌系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的機會較低。

提升心肺功能，預防疾病，有一個方法，沒有捷徑，也永遠無法造假——運動。

運動需要長期堅持，它不能像打疫苗一樣，一針搞定。

但同樣，運動無法造假，只要付出，便會有回報。

至于孩子健康，我們能做的是——讓孩子養(yǎng)成運動的習慣。

- 為什么要讓孩子養(yǎng)成運動習慣 -

對于成人而已，如果本身沒有運動健身習慣，肯定或多或少對健身有過心動，也有的付出了行動，但是，堅持，太難了！訪問過多位運動習慣建立失敗的朋友，其實并不是缺乏時間，而是實在沒有從中找到樂趣。

對此，孩子有個天然優(yōu)勢——小時候的習慣容易培養(yǎng)，他們還可以趁小時候去感受運動的魅力，從而愛上運動。

運動不僅能提高免疫力，預防疾病，還可以促進多巴胺的分泌，緩解壓力，提升幸福感，讓孩子受益終身。

如何養(yǎng)成運動習慣 -

第一：引導孩子進入運動的世界

田亮曾在微博曬出兩張女兒森碟的美照，并配文稱：“第一次來參加世界比賽，標槍&跑步都拿到了銅牌的好成績！

比賽中，森碟努力奔跑勇往直前，大長腿實力搶鏡！

不過從平時的照片來看，田亮是有意發(fā)展森碟的運動細胞。難道田亮發(fā)現(xiàn)了她的運動天賦了嗎，還是森碟受父親的影響，也立志做一名運動員？

2013年8月，田雨橙與父親田亮錄制真人秀節(jié)目《爸爸去哪兒》讓我們所熟知，現(xiàn)在已經(jīng)是2018 年了，感嘆的是已經(jīng)過去了5年，經(jīng)?？吹剿母鞣N運動照，感覺太勵志了，從她身上我們感覺到一個父親給予的陪伴以及運動的精神。

除此之外，《爸爸去哪兒》第四季，第二期最后的彩蛋，小亮仔明顯比安吉跑得快，而且很靈活！

可見，帶孩子進入運動的世界，父母起關鍵作用！

第二：讓孩子喜愛上運動

每個人都喜歡做“能讓自己產(chǎn)生成就感”的事情。從小培養(yǎng)運動習慣，從“天性好動”變成“喜愛運動”，在6歲之前，可以先引導孩子打牢體能基礎。

而后，可以慢慢開始培養(yǎng)孩子接觸一些集體性的專項運動，如籃球、乒乓球、羽毛球。從小接觸，便會比其他孩子多一點優(yōu)勢，容易在運動中產(chǎn)生滿足感、成就感！

對于疫苗事件，總理已經(jīng)批示疫苗的問題，我們要為疫苗的事發(fā)聲，發(fā)揮自己的力量進行輿論監(jiān)督，爭取社會正義！

與此同時，我們更要用運動武裝我們的孩子！