你或許有過(guò)這樣的感受：工作太忙、空閑太少，都沒(méi)有時(shí)間陪孩子；可是，當(dāng)你真的閑下來(lái)的時(shí)候，卻又發(fā)現(xiàn)不知道怎么和孩子玩了。給他讀一本你都不熟悉的書(shū)？還是帶他去那個(gè)進(jìn)了不知道多少遍的公園？或者是傻乎乎地看著他做作業(yè)？時(shí)間一久，孩子也會(huì)膩味你陪伴他的方式。

陪伴孩子是一門(mén)藝術(shù)

很多人以為帶孩子只要花時(shí)間就行。可是，這樣的觀點(diǎn)卻并不正確。陪伴是一門(mén)藝術(shù)。同樣是兩個(gè)小時(shí)，或者十五分鐘，不同的父母可以使用出不同的效果來(lái)。例如，你可以選擇和孩子一起坐著看電視，也可以選擇和他逛一家博物館；你可以領(lǐng)著他把時(shí)間消耗在游樂(lè)園里，也可以引導(dǎo)他一起討論一些有價(jià)值的問(wèn)題。據(jù)說(shuō)，美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬就保持著和孩子經(jīng)常交流的習(xí)慣。當(dāng)然，他的時(shí)間絕對(duì)比我們的要緊張很多。

我們能夠陪伴孩子的時(shí)光，主要集中在孩子7歲以前。超過(guò)7歲，孩子就不愛(ài)和父母一起玩了。按照一周30個(gè)小時(shí)陪伴時(shí)間來(lái)計(jì)算，一年就是1600小時(shí)，合66天多一點(diǎn)。7年就是466天，只有孩子年齡天數(shù)的六分之一。這466天，大概就是親子間的“黃金時(shí)期”了。恰好，古語(yǔ)有“7歲看老”之論，就是說(shuō)孩子7歲前的培養(yǎng)是最為關(guān)鍵的。那就意味著，我們要在466天中完成一項(xiàng)非常重要的使命。

466天，隱藏著親子陪伴的全部秘密。我們?cè)撊绾问褂眠@466天，如何讓眼前不斷流淌的有限時(shí)間變得更有價(jià)值呢？這就需要我們改變隨意的和漫無(wú)目的的陪伴方式，用更多更有益的“玩法”豐富我們的陪伴過(guò)程。所以，我建議家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆恿幸环菖惆榍鍐?。不一定要?jiǎng)庸P寫(xiě)下來(lái)，但一定要有計(jì)劃意識(shí)。

陪伴不是坐在一起那么簡(jiǎn)單

高質(zhì)量的陪伴，是父母和孩子都能從陪伴中獲得愉悅感和成就感。當(dāng)你和孩子在一起的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)盡量排除各種干擾，完全進(jìn)入角色。時(shí)間或許并不是很長(zhǎng)，但心靈上的溝通與慰藉卻必須充分。也存在許多“無(wú)效陪伴”，甚至“不當(dāng)陪伴”。例如，和孩子一起做的游戲并不能激發(fā)孩子的興趣；甚至把孩子丟在一邊自己玩，自己抱著手機(jī)刷微信。排除“無(wú)效陪伴”和“不當(dāng)陪伴”的最好辦法，就是把陪伴孩子當(dāng)做一種享受，而不是任務(wù)。

陪伴要有利于孩子興趣發(fā)展

從呱呱墜地到能夠獨(dú)立上學(xué)，孩子的心理和身體一樣，經(jīng)歷了飛速發(fā)展的過(guò)程。兩歲以前，他們還是個(gè)小寶寶，吃喝拉撒都需要你照顧，主要以生活陪伴為主，給孩子提供充分的安全感和滿足感。

兩三歲時(shí)，孩子的自我意識(shí)和學(xué)習(xí)意識(shí)就開(kāi)始表現(xiàn)得很顯著了。都說(shuō)“三歲看大”，孩子的性格、行為習(xí)慣以及一些過(guò)人之處，在三歲左右就能反映出來(lái)。這個(gè)階段，應(yīng)當(dāng)多陪孩子游戲，試著發(fā)現(xiàn)孩子的興趣，做孩子心靈上的“伙伴”。

四五歲，孩子進(jìn)入旺盛的學(xué)習(xí)期，喜歡嘗試各種新鮮的事情。這個(gè)階段，他們需要的更多是嘗試，是父母的肯定和支持。從這個(gè)時(shí)期開(kāi)始，就要講究“玩”的學(xué)問(wèn)了。父母應(yīng)該創(chuàng)造條件，多讓孩子接觸一些新環(huán)境、新知識(shí)，帶孩子一起學(xué)習(xí)。

六七歲階段，孩子初步有了社會(huì)化意識(shí)，開(kāi)始對(duì)大人世界產(chǎn)生興趣。這個(gè)階段，給予他們規(guī)范和引導(dǎo)是非常關(guān)鍵的。帶他們參觀不同的場(chǎng)所，進(jìn)行一些職業(yè)化體驗(yàn)，可能會(huì)讓他們感興趣。這個(gè)階段，孩子會(huì)從父母處理問(wèn)題的方式中不自覺(jué)地學(xué)習(xí)到很多。所以，父母應(yīng)當(dāng)給孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣。

陪伴孩子的方式多種多樣，具體取決于父母的時(shí)間、孩子的興趣、家庭的條件等。在所有的陪伴方式中，讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)和旅行是公認(rèn)的比較好的幾種陪伴方式。陪孩子讀書(shū)，能盡早幫孩子建立閱讀習(xí)慣。陪孩子運(yùn)動(dòng)，則有助于孩子養(yǎng)成健康的心態(tài)和習(xí)慣。陪孩子旅行，孩子成年后更容易心胸闊達(dá)、樂(lè)觀積極。

相反，陪孩子看電視、當(dāng)著孩子面玩手機(jī)、看著孩子做作業(yè)等幾種陪伴方式，則占據(jù)了“無(wú)效陪伴”和“不當(dāng)陪綁”清單的主要位置。這樣的陪伴方式，不僅僅是浪費(fèi)親子間難得的共處時(shí)光，而且也極易給孩子留下不好的感受，為孩子樹(shù)立反面典型。

不要出現(xiàn)“負(fù)面陪伴”

父母和孩子的相互陪伴，應(yīng)該是一件令人期待的事情?？墒牵行┖⒆訁s不愿意和自己的父母待在一起。這是為什么呢？原因就是在于父母讓本來(lái)很可貴的陪伴變成一種“負(fù)面陪伴”。所謂“負(fù)面陪伴”，就是這種陪伴讓孩子產(chǎn)生厭煩、壓力甚至恐懼，想要逃避。例如，孩子本來(lái)不想去上“興趣班”，媽媽非要逼著自己去；孩子的鋼琴?gòu)椀貌缓?，等待她的總是埋怨和?xùn)斥，等等。在今天，這些已經(jīng)算是一種比較極端的例子，但并非很少見(jiàn)?！柏?fù)面陪伴”，不僅不利于孩子身心的發(fā)展，也會(huì)讓孩子和父母漸行漸遠(yuǎn)。