情感引導(dǎo)五步法:讓帶娃從雞飛狗跳變母慈子孝

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今天的分享主要是第二章相關(guān)內(nèi)容,情感引導(dǎo)的重要性:奠定父母與孩子一生的親密關(guān)系。主要分享如何用好情感引導(dǎo)五步法,讓帶娃從雞飛狗跳變母慈子孝。

一、預(yù)防沖突的黃金法則:播下種子即提前打預(yù)防針

核心要點(diǎn):?

在事件發(fā)生前預(yù)告規(guī)則,讓孩子有心理準(zhǔn)備。

實(shí)戰(zhàn)案例:?

書(shū)中小男孩克爾頓的父母每次外出用餐前都會(huì)做三件事:?

1. 早晨預(yù)告:"今晚去餐廳要坐在椅子上安靜吃飯,不能亂跑"?

2. 路上提醒:"還記得餐廳規(guī)則嗎?我們可以玩玩具包里的游戲"?

3. 進(jìn)門確認(rèn):"馬上要進(jìn)餐廳了,需要媽媽再重復(fù)一遍規(guī)則嗎?"?

分享一個(gè)我?guī)奕ゴ蛞呙绲膱?chǎng)景,提前一天我就跟孩子說(shuō),明天要帶你去打疫苗哦,會(huì)有點(diǎn)疼的。但是不能亂動(dòng),亂動(dòng)的話會(huì)更疼,媽媽會(huì)抱緊你的。當(dāng)天出門在路上又說(shuō)了一遍,在等候打針時(shí)又重復(fù)了一遍,而且告訴他,媽媽覺(jué)得你是個(gè)勇敢的孩子……結(jié)果整個(gè)過(guò)程非常順利,不僅沒(méi)動(dòng)還沒(méi)哭。

行動(dòng)清單:?

可以參考以下簡(jiǎn)單的3個(gè)行動(dòng)清單媽媽的手,但不能踢醫(yī)生阿姨"?

2,制作規(guī)則卡片:畫(huà)"餐廳禮儀""超市守則"等情景漫畫(huà)貼冰箱?

3,隨身攜帶"安撫錦囊":小玩具/貼紙書(shū),用于等待時(shí)轉(zhuǎn)移注意力?

二、讀懂孩子的信號(hào):觀察與判斷?

核心要點(diǎn):?

像偵探一樣觀察孩子的情緒誘因

實(shí)戰(zhàn)案例:?

我家娃在3歲前非常容易哭,比如吃東西,我跟他講等下吃,太燙了,他立馬嘴巴扁起哭了。類似這樣的場(chǎng)景很多,只要沒(méi)有跟他講清楚原因,他就會(huì)有情緒。所以,當(dāng)有類似場(chǎng)景時(shí),我都會(huì)觀察可能的情緒誘因,然后跟他解釋說(shuō)清楚。這樣次數(shù)多了,慢慢的他也就不會(huì)對(duì)這樣的事情有情緒波動(dòng)了。

行動(dòng)指南:?

1,制作情緒誘因表:?

? 參考模板:

| 時(shí)間 | 場(chǎng)景 | 孩子反應(yīng) | 可能需求 |?

? 例如:

? | 19:00 | 洗澡前 | 拒絕鬧哭| 玩耍被打斷/要指定人員 |?

2. 提前預(yù)判:?

當(dāng)孩子專注玩耍時(shí),提前10分鐘預(yù)告:"再過(guò)10分鐘,寶貝就要洗澡啦!"?

3. 建立"過(guò)渡儀式:?

比如:洗澡前和孩子一起玩給玩具車洗澡的游戲。

三、讓溝通升級(jí):三步聆聽(tīng)法?

核心要點(diǎn):?

蹲下來(lái),眼睛看著孩子,用全身心傾聽(tīng)。

? 錯(cuò)誤示范:?

孩子來(lái)問(wèn)媽媽,這個(gè)圖畫(huà)是不是國(guó)王。媽媽頭都沒(méi)抬,繼續(xù)洗碗回應(yīng)道:"對(duì),是個(gè)國(guó)王" 。孩子會(huì)立刻識(shí)破:"你根本沒(méi)看!"?

? 正確溝通模板:?

1. 暫停手頭事:關(guān)掉水龍頭?

2. 肢體回應(yīng):蹲下平視 + 點(diǎn)頭示意?

3. 反饋式傾聽(tīng):?

? - "你發(fā)現(xiàn)圖畫(huà)里的不是國(guó)王而是王子,觀察得好仔細(xì)!"?

? - "你剛才說(shuō)...(復(fù)述孩子的話),媽媽理解對(duì)了嗎?"?

四、化解情緒風(fēng)暴:共情四部曲?

核心要點(diǎn):?

先處理情緒,再解決問(wèn)題*

經(jīng)典案例:?

書(shū)中爸爸面對(duì)抗拒洗澡的女兒:?

1. 命名情緒:"我知道你玩得正開(kāi)心,不想被打斷"?

2. 表達(dá)理解:"換作是爸爸也會(huì)舍不得離開(kāi)"?

3. 說(shuō)明原因:"但我們得洗干凈才能不生病"?

4. 賦予選擇權(quán):"你希望帶著波莉洗澡,還是給她造個(gè)新浴缸?"?

當(dāng)孩子發(fā)脾氣的應(yīng)急話術(shù):? ?

? "你現(xiàn)在氣得像火山要噴發(fā)(命名情緒),是因?yàn)?..(具體事件)嗎?"?

? "這種感覺(jué)確實(shí)很難受,媽媽抱抱好嗎?"(先情緒連接)?

? "等平靜些,我們一起來(lái)想辦法?"(后解決問(wèn)題)?

- 當(dāng)孩子哭泣時(shí):?

? ? "別哭了!"?

? ? "如果你覺(jué)得難受,想哭就哭吧,媽媽陪著你"?

五、從對(duì)抗到合作:引導(dǎo)解決問(wèn)題的魔法?

核心要點(diǎn):?

讓孩子成為"問(wèn)題解決者"

工具包:?

1. 選擇輪盤:?

? - 把常見(jiàn)沖突(如不愿刷牙)的解決辦法畫(huà)成轉(zhuǎn)盤?

? - 讓孩子自己轉(zhuǎn)動(dòng)選擇:"今天用草莓牙膏?還是邊刷牙邊聽(tīng)恐龍故事?"?

2. "怎么辦"卡片:?

模板:? | 場(chǎng)景 | 我的選擇 |?

比如:? | 玩具被搶 | ①告訴對(duì)方"請(qǐng)還給我" ②找媽媽幫忙 |?

引導(dǎo)話術(shù):?

- "你覺(jué)得我們可以怎么解決這個(gè)問(wèn)題?"?

- "你上次用...方法很有效,這次要試試嗎?"

父母自修課:犯錯(cuò)后的關(guān)系修復(fù)?

關(guān)鍵認(rèn)知:?

為人父母,也會(huì)有犯錯(cuò)的時(shí)候,父母道歉不是示弱,而是示范責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

道歉模板:?

1. 具體認(rèn)錯(cuò):"媽媽剛才吼你是我不對(duì)"?

2. 解釋原因:"因?yàn)槲姨迸逻t到"?

3. 表達(dá)感受:"現(xiàn)在覺(jué)得很抱歉"?

4. 共同解決:"下次我們可以怎么避免這種情況?"?

總之,要把每一天變成情感訓(xùn)練場(chǎng) 。 它就像教孩子騎自行車:開(kāi)始會(huì)搖晃,但終將平穩(wěn)前行。記?。?你不僅是孩子的情感引導(dǎo)者,更是他們的榜樣。"? 通過(guò)以上步驟,我們可以慢慢的創(chuàng)造出和諧有愛(ài)的家庭關(guān)系,我們一起加油!


1,外出前:用"當(dāng)...我們要..."句式明確要求?

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