每個人的心中都有不同程度的自卑感，因為都想讓自己的生活變得更好一些。

圖片發(fā)自簡書App

本書從家庭，孩子，夫妻等多方面進行了詳細的講解，讓人瞬間就會開朗和想通許多事情。下面就本書的內容簡單談一談我的感受。

真的，每個人心里都有自卑感，只是程度不同罷了。因為沒有十全十美的人，不要只盯著自己的缺點看，看來看去，自卑就會在心里扎根、發(fā)芽、長成參天大樹，你要相信每個人都是獨一無二的個體。

自卑的人，往往很敏感，在乎別人的眼光。會因為別人一個眼神，令他局促不安，導致自己不能全神貫注地專注于自己應該做的事情上，將精力分散到不重要的地方。其實，想想啊，只要不傷害到別人，為什么那么在乎別人的眼光？自己想活成什么樣就什么樣。自卑的人與其他的人一樣，極力追求一種充實感。

例如:其實就像是穿衣打扮一樣，只要找到適合自己的風格就好了，不能因為別人穿著好看就去買，從而不適合自己，如果穿著一樣，別人也會相互比較，那么如果沒有優(yōu)勝他人，自卑心理就會凸顯出來。

追求生活上的充實，是每個人都想達到的，這也才是無愧于人生最好的表現之一。自信的人會將把生活變得充實最為目標，然后計劃加實施，一步步地專注于自己應該付出的努力。終究有一天，他們會相信通過自己的努力，自己會讓生活變得充實起來。

而自卑的人，不會周全分析自己的計劃和實施，即使分析了，他們也沒有抱多大的希望讓自己的生活充實起來。因為壓根他們就沒有自信，不相信自己能夠實現生活的充實。他們寧可相信自己即使努力了，也沒有辦法實現生活的充實。

所以，自卑的人不可能一下變得自信起來，因為自卑心理不是一朝一夕所能形成的，加油吧！讓自己的明天更好。