? ? ? ? ?這是第三篇有關元認知能力的思考了，從知道有這么個東西到現(xiàn)在不斷反思糾正自己錯誤觀念，然后接受新知，

? ? ? ?在笑來老師文章留言中，有讀者提出了自己在對外的時候就很懂得感知對方的內(nèi)心正真想法，體諒外人的處境，人際交往也很不錯，但對于自己親人好友即使自己明知這么做會對自己的親人造成傷害，但還是沒忍住對家人發(fā)脾氣，造成不愉快的家庭氛圍。這個是很多人的通病，我也曾聽一個大學老師說過在家里小孩調(diào)皮時，即使自己很清楚不應該打小孩，但最終還是沒忍住打了他，事后才后悔不已。他說主要是受自己的成長環(huán)境的影響，因為他的父親就是這樣把他鞭打成才的，所以即使現(xiàn)在知道這么做是不好的，但就是沒法控制住自己，甚至連最根本的原因都不知道。

這個我覺得也是我要反思的，我跟他們兩個一樣有這樣的毛病，總是把最好的脾氣給了外人，而把最糟糕的脾氣給了自己的家人。甚至，即使在自我意識逐漸增強、情緒控制能力更強的時候，一與家人相處，就總“犯病”。究其原因，有兩個，一是自己成長的環(huán)境本是如此，家里的兄弟姐妹、爸爸媽媽也都是這樣的脾氣，對外和顏悅色，對內(nèi)總是一副嚴肅臉；二是自己的潛意識對家人給予的安全感肆無忌憚，對外則時刻保持著警惕心理去追求自己的那份安全感。

? ? ? ? 所以，刻意訓練與家人相處時的那份元認知能力是特別有必要的，把自己最大的心里障礙都克服了，那其他也便不再是難題了。so，與自己親密的人相處時，我們應該多從外人的眼光去看待彼此之間的關系，既親密又能多多感知對方的內(nèi)心想法，維持一種友好和睦的家庭氛圍！

? ? ? 實踐是改變的唯一途徑，加油！