D178 一顆感激心 2018.5.10

1.感激今天講情商修煉課的老師上的心理學(xué)課,水車園小學(xué)果然出名師,擠破頭都進(jìn)不去的小學(xué)果然是有道理的。知識(shí)使我快樂,感激她講的修煉情商的三個(gè)方法:自察,正念,通情。我和老公正在積極應(yīng)用中,難怪我倆越來越和諧了。最后一點(diǎn)通情,有點(diǎn)難度,但不管是對(duì)家人、愛人,還是對(duì)小朋友,都要更好地去應(yīng)用,我相信我能做到!愿理解讓世界更美好!

2.感激我這近一百八十天的感激心,讓我今天在老師要求寫昨天開心的三件事時(shí),毫不猶豫地寫出了六件,我想,這種知足、感恩已經(jīng)變成了一種習(xí)慣性的狀態(tài)。楊老師問我“你就是靠每天寫這些開心起來的嗎?”我說不是,這個(gè)習(xí)慣讓我變成了一個(gè)能夠充分去感受幸福、傳播幸福的人。Love make me strong!

3.感激有機(jī)會(huì)把力量之源介紹給了楊老師,現(xiàn)在我真是有了職業(yè)病了,一看到有問題存在的朋友,就想讓ta趕緊學(xué)習(xí)一下,能夠察覺那些不適當(dāng)?shù)男袨槟J?,早早地覺悟。但是我需要找到一種更柔和的方式去幫助別人。

4.感激騙子卡只扣了一百塊,總算打款成功了,以后遇到這種事情……可得補(bǔ)補(bǔ)腦了ORZ……

5.感激組長(zhǎng)叫我們?nèi)ズ蠡▓@拍照留念,拍的超開心,真的覺得這個(gè)組的每一個(gè)人都超好,每個(gè)人都是那種團(tuán)隊(duì)里需要的性格不一又有著不同作用的一份子,所以這個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)那么穩(wěn)固。晚上我們排練《換大米》也特別開心,笑聲引來其他正經(jīng)組的羨慕的眼神,這絕對(duì)是不能模仿更不能超越的默契。晚上我們還一起制作了明天表演的報(bào)紙“服裝”,期待演出效果哈哈。

6.感激今天聽課的時(shí)候一直給老公錄音發(fā)過去,他也不斷在贊嘆認(rèn)同。我越來越確定震動(dòng)頻率一致才會(huì)產(chǎn)生高能量,這種共同學(xué)習(xí)共同進(jìn)步的感覺不能更棒了!他說我是他的小太陽,但查小凡其實(shí)也是個(gè)特別智慧的人,他早就懂得通過冥想打坐去觀呼吸的方法了,所以有時(shí)候才會(huì)比我要更快地平靜下來,管理好情緒,我在他身上也學(xué)到了很多。所以,這種彼此支持認(rèn)可、給予對(duì)方力量的愛才是常勝不竭的愛吧!

7.感激明天班委讓我給局長(zhǎng)單獨(dú)表演節(jié)目《蘭州話版再別康橋》,要知道剩下六個(gè)節(jié)目都是小組或集體的,我感覺我要再一次火了。

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