怎嚒你又在跑步？是在減肥嗎？誒喲，你也健身呀，減肥嗎？

很多時候我們在跑步在做健身的時候，身邊總是有一群這么的朋友在旁邊唧唧歪歪，好像你減不減肥他真的好關(guān)心一樣，其實并不是關(guān)心你，只不過是他想滿足自己的一時的虛榮，有時這種現(xiàn)象的確會讓人很煩，因為自己健身有的時候并不是為了減肥

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我是一個大家眼里的胖子，我并不因為自己胖而感覺到自卑，我總是微笑的接受他們說我胖，畢竟胖有一部分原因是自己造成的。

直到有一天，我開始踏上了跑步的的路程，和大家一樣最基本的原因是為了減肥，我從每天5Km到現(xiàn)在的10km-15km，總共堅持了130多天自己也瘦了15斤。在這么多天的跑步途中，我把我健身的觀點給改變了，每當(dāng)我下午我去跑步的時候，朋友總是會說“你不能減肥的，你都這樣了還去跑什么步！”我總是不去和他們爭論，因為我知道自己為什么去跑步，跑步不再是強制性行為，而是慢慢變成了我一種生活不可缺少的享受。

當(dāng)經(jīng)過這100多天的跑步下來，我發(fā)現(xiàn)自己并不是為了減肥，因為我一哥們在60天瘦了30斤，成功逆襲變成男神，而我卻一直在瘦15斤的徘徊。直到又一天，我和那個哥們在一家比較好的餐廳吃飯，大家都知道健身的人在一起總是會關(guān)心別人怎樣健身的。當(dāng)我問到他為什么要去健身的時候？他慢慢說到自己健身是也是想增加自己的自信心，想讓自己在別人面前有一種自信。我這位哥們的健身的理念這是想給自己增加自信心，在增加自己自信心的過程中順手把自己身上的肉給減掉了。

點餐的時候，我總是不斷的點一些肉食點一些各種好吃的，我那位哥們則點一些清淡的蔬菜。最后我那位哥們按耐不住的問你這樣吃東西難道就不怕減肥沒效然而增肥嗎？我聽完很驚訝說著為什么你說我在減肥呀？反而則是那位哥們一臉詫異說你健身難道不是為了減肥嗎？我則笑著說我健身并不是為了減肥，而是為了在自己遇到想吃的東西能夠去吃，而不是遇到自己想吃去忌口！

很多時候，大家健身的原因是為了減肥，則有人并不是為了減肥，就跟我那朋友一樣僅僅只是為了增加自信心，順手就把自己的體重給減了下去，而我健身的目的是為了讓自己能夠吃更多的美食。當(dāng)我吃美食的時候，身邊總是一群朋友說你這樣吃你健身的意義何在？我則說我每天跑15km有資格吃這些美食。

健身，只不過是一種方式，一種娛樂的方式，你可以換一個位置去想，把減肥放第二位，健身的樂趣就出來了。