在北方有一句俗話，叫：先胖不算胖，后胖壓倒炕！

每個(gè)胖子都深知肥胖對(duì)身休不好，但無(wú)奈光有一顆減肥的心，卻長(zhǎng)了一張根本停不下來(lái)的嘴！很多時(shí)候經(jīng)常自我安慰說(shuō)，我不是胖，只是肉比較而已！因此，便心安理得的放縱自已，從此在胖的路上一發(fā)不可收拾！

一個(gè)認(rèn)識(shí)10年的朋友，胖了10年，但卻在前幾天見面時(shí)讓我驚掉了下巴！半年時(shí)間他從一個(gè)中年油膩男逆襲成為有著四塊腹肌的型男，帥氣逼人！

“怎么突然想要 減肥了呢？”我好奇的問(wèn)道。

“胖了那么多年，我以為自己一輩子就是這樣了，而且為一直以來(lái)我覺(jué)得胖也沒(méi)有什么，不就是丑點(diǎn)嗎，只要老婆不嫌棄就行了。人生苦短，何苦為難自己呢。如果不是經(jīng)歷那次面試，我可能會(huì)一直胖下去了?！?/p>

我的這位朋友是IT界的精英，技術(shù)大牛。去年的時(shí)候，行業(yè)內(nèi)排名前三的一家公司向他伸出了橄欖枝。層層面試，他都順利通關(guān)。但是對(duì)方公司最終卻選擇了另一個(gè)候選人。

他不解，“為什么 ？在所有候選人中我的技術(shù)能力是最強(qiáng)的?！?/p>

對(duì)方回復(fù)說(shuō)：你的技術(shù)能力確實(shí)很強(qiáng)，但你的自控能力有點(diǎn)差。我們這個(gè)崗位對(duì)自控能力也有較高的要求。因此公司再三權(quán)衡和考慮，還是覺(jué)得另一個(gè)候選人會(huì)更匹配我們這個(gè)崗位。"

"你怎么知道我自控能力差呢？"

"看看你現(xiàn)在的身材就知道了！”

那一刻，他沉默了。

一直以來(lái)，他覺(jué)得自己胖是因自己喜歡吃宵夜，又不喜歡運(yùn)動(dòng)。但他從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，對(duì)方的高層會(huì)從他的胖解讀出他自控力比較差。

在回來(lái)的路上，對(duì)方公司HR的話一直回響在耳邊，“你的自控力有點(diǎn)差...."

他也在反問(wèn)自己，我的自控力真的很差嗎？

每一次吃飯筷子總像長(zhǎng)了眼睛一樣直奔紅燒肉而去；

每一次渴了，手不由自主的抓起了可樂(lè)、雪碧；

每天晚上十點(diǎn)多，一定要去樓下擼個(gè)串，喝瓶酒才能睡著；

每一次想去健身，都被自己找各種理由逃脫；

......? ......

多少次的減肥計(jì)劃都胎死腹中。

這算不算自控力差呢？

工作上一直很牛的他，對(duì)這個(gè)機(jī)會(huì)原以為勝券在握，可現(xiàn)實(shí)卻如同當(dāng)頭棒喝！

他下定決心要減肥！

半年的時(shí)光，他脫胎換骨！

原來(lái)瘦下來(lái)后的生活可以這樣精彩!

坐息規(guī)律；

飲食清淡；

精力充沛；

連脾氣都變好了！

有一天他的同事和他說(shuō)，“老大，自從你瘦下來(lái)以后，罵我的次數(shù)明顯減少了！”

看到他的逆襲與轉(zhuǎn)變，讓我感慨良多。

肥胖不是你的錯(cuò)，但一直胖下去就是你的錯(cuò)。小時(shí)侯的胖也許是遺傳，但長(zhǎng)大以后，你完全有能力改變自己！

20歲前的容貌是父母給的，20歲以后的模樣是自己修煉的！

胖不只是形體上的臃腫，深層次的原因在于自控能力比較弱，如果連自己的身材管理不好，如何來(lái)管控自己的人生？

每個(gè)胖子都是潛力股說(shuō)的一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)。你可以掌控自己的人生。

沒(méi)有誰(shuí)應(yīng)該通過(guò)你糟糕的外表發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在。

前段時(shí)間，上海某幼兒園招生，不僅考察小朋友各方面的能力，還要看孩子父母的身材是否標(biāo)準(zhǔn)。

園方給出的理由是：連自己的身材都不能管理好，也就很難管理好自己的孩子。?

聽起來(lái)有些奇葩，但細(xì)細(xì)想來(lái)，似乎也有些道理。?

良好的自控力會(huì)帶給你不一樣的人生。

當(dāng)別人在賴床昏時(shí)，你已晨練一小時(shí)；別人窩在沙發(fā)上追劇時(shí)，你已讀完一本好書；當(dāng)別人喝酒泡吧時(shí)，你在健身房揮汗如雨。

所謂自由不是隨心所欲，而是可以掌控自己的人生！

加油吧，你是最棒的!

愿與所有像我一樣的胖子共勉！