? ? ?某一天，你是不是覺(jué)得自己好陌生，或者，很討厭此時(shí)的自己。

? ? ?我不是美女，但還算清秀。秀外慧中，溫柔親和等這些詞形容也不算為過(guò)。大體上我還算表里如一的，在客戶及普通朋友眼里，這個(gè)形象也一直挺受歡迎。

? ? ? 但我自己知道，我最親近的人知道，我最近變了。 雖然我的性格非常固執(zhí)，倔強(qiáng)，但通常還是比較謙和和包容。但是，現(xiàn)在的我過(guò)于急躁，甚至固執(zhí)的堅(jiān)持己見(jiàn)，為此還傷害了身邊的人。除了性格，可能因?yàn)樗幬锘驂毫υ颍榫w波動(dòng)非常大，時(shí)而安靜的流淚，時(shí)而暴跳如雷，仿佛真的早更了。傷害最多的，都是最親近的人。甚至有時(shí)候，在孩子面前歇斯底里。

? ? ? 我意識(shí)到了自己的問(wèn)題，也想改變，不知是生理還是心理的原因，總之情緒上很難控制。這樣的我，朋友們有的包容忍讓，有的遠(yuǎn)離，還有的接近絕交。我把自己的生活工作搞的一團(tuán)糟。這樣的我讓人討厭，我非常想改變。

? ? ? 沒(méi)有什么特別好的辦法，也許最好的辦法就是閉嘴。不管什么事情，視之，忍之。從控制自己開(kāi)始，慢慢調(diào)整情緒。不管工作、生活中多少問(wèn)題，面臨多大的壓力，深呼吸，三秒后再開(kāi)口或開(kāi)始整理思緒。

? ? ? ?不管是否有成效，就從這樣開(kāi)始，另外樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，那就是：盡快遇到美好的自己。