一本技能成長(zhǎng)類書(shū)籍?！疤煜挛涔?，無(wú)快不破”，此書(shū)雖叫《快速閱讀》，但不僅僅只是講如何提高閱讀速度，而是從四個(gè)模塊展開(kāi)來(lái)講如何提高閱讀能力和閱讀質(zhì)量。包括如何提高閱讀速度、提高注意力、提高理解力，增強(qiáng)記憶力這四大模塊。最后作者將這四個(gè)模塊整合，將如何高效率、高質(zhì)量的閱讀一本書(shū)的流程和方法娓娓道來(lái)。
現(xiàn)在讓我們看看這四大模塊到底如何提高閱讀效率與質(zhì)量：
1、快速閱讀：
告別逐字閱讀，學(xué)會(huì)利用語(yǔ)義單元跳躍閱讀，就是說(shuō)我們看文章時(shí)，要整個(gè)詞組、短語(yǔ)，甚至整個(gè)短劇去檢索閱讀。當(dāng)然這一點(diǎn)是針對(duì)有閱讀基礎(chǔ)的人群的，即《如何閱讀一本書(shū)》中已通過(guò)基礎(chǔ)閱讀階段的人。
輔助閱讀的方法，即用手指或筆在文章中指引著閱讀。這種情況比較適合當(dāng)我們注意力不集中時(shí)，但又想要持續(xù)閱讀的人們。在遠(yuǎn)古時(shí)代，人類在充滿危機(jī)的環(huán)境中為了能順利的生存下去，形成了一種原始的本能：隨時(shí)注意運(yùn)動(dòng)的事物。只有這樣人類才能避免受到大型食肉動(dòng)物的獵食，以及能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己能夠捕食的獵物。
書(shū)中的理論基礎(chǔ)：1、逐漸擴(kuò)大自己的舒適區(qū) ?2、平臺(tái)期的突破過(guò)程（設(shè)立號(hào)目標(biāo)，明確自己想要的后要堅(jiān)持、堅(jiān)持再堅(jiān)持）（不知己不知 知己不知 知己知之 不知己知之） ?3、高速公路效應(yīng)
2、提高注意力：
深呼吸聯(lián)想練習(xí)。是一種非常好的放松方法，就是通過(guò)有意識(shí)的深呼吸練習(xí)，獲得一種放松體驗(yàn)。有的時(shí)候我們過(guò)于疲累，尤其是看一些專業(yè)的書(shū)籍時(shí)難免會(huì)產(chǎn)生疲乏。這時(shí)我們可以放下書(shū)本，閉上眼睛有意識(shí)的注意自己的一吸一吐之間的呼吸。這種體驗(yàn)持續(xù)3-5分鐘后，效果非常好。
3、增進(jìn)理解力：
讀的快，并不代表讀懂了。有的時(shí)候我們讀書(shū)，不是為了讀的快，而是能夠深入的理解書(shū)中的內(nèi)容。尤其是當(dāng)我們閱讀一本從未涉及的領(lǐng)域的書(shū)時(shí)，我們更需要能夠深入的理解書(shū)中的內(nèi)容。那我們?cè)诳匆粋€(gè)新的學(xué)科或領(lǐng)域時(shí)，我們到底該如何閱讀能提高對(duì)內(nèi)容的理解呢？
首先，你要知道，假如你知道了作者是如何寫(xiě)出一本書(shū)的，你才會(huì)更加理解一本書(shū)，對(duì)嗎？那本書(shū)將一本書(shū)的誕生之路做了如下剖析：
作者的發(fā)散思維（寫(xiě)作原始思路）——構(gòu)建二維框架（搭建書(shū)的骨架）——線性的文字描述（添加書(shū)的血肉）
現(xiàn)在我們知道了一個(gè)作者的寫(xiě)作思路，那只要運(yùn)用“逆向思維”，在閱讀中提煉出主題骨架，明確主題思想。就像庖丁解牛一樣，將一本書(shū)拆出核心部分進(jìn)行深入研究，這也是現(xiàn)在一些拆書(shū)幫在做的一種深入學(xué)習(xí)的方式。具體如何操作呢？作者也給出了答案：
視覺(jué)卡片（思維導(dǎo)圖）：提取文章脈絡(luò)——制作視覺(jué)卡片（思維導(dǎo)圖）——激活讀者的發(fā)散思維——輸出線性文字復(fù)述（撰寫(xiě)書(shū)評(píng)、筆記等）
4、增強(qiáng)記憶力：
我們讀書(shū)為什么記不??？怎么做才能提高我們的記憶力呢？
當(dāng)然現(xiàn)在市面上很多讀書(shū)的記憶法，其中很多在說(shuō)閱讀中要注意的技巧與方法。我不否認(rèn)這些方法的好處，但我們往往忽略了閱讀前和閱讀后的重要性。
作者提出要在閱讀前、閱讀后下好功夫：
明確閱讀目標(biāo)
我為什么要讀這本書(shū)？這本書(shū)對(duì)我有多重要？這本書(shū)能給我?guī)?lái)哪些知識(shí)？我能運(yùn)用哪些知識(shí)？怎么用？
激活知識(shí)儲(chǔ)備
1、閱讀前先泛讀一遍，回顧自己的知識(shí)儲(chǔ)備，新舊知識(shí)結(jié)合記憶。2、蜘蛛網(wǎng)與知識(shí)網(wǎng)啟示：要將所學(xué)的新知識(shí)納入到原有的知識(shí)體系中進(jìn)行記憶，不然會(huì)很快遺忘（學(xué)習(xí)知識(shí)曲線）
閱讀后復(fù)述
進(jìn)入到精讀階段，閱讀完重點(diǎn)章節(jié)后要用自己的話復(fù)述一遍：1、簡(jiǎn)明扼要的說(shuō)明這章講了什么！2、作者怎么支撐中心論點(diǎn)的！3、這段文章寫(xiě)得怎么樣？（客觀評(píng)價(jià)此書(shū)）4、這段講的和我有什么關(guān)系？（對(duì)我有什么用？）
在頭腦中構(gòu)建視覺(jué)影像
1、精讀過(guò)程中重點(diǎn)內(nèi)容或者小說(shuō)要將文字內(nèi)容想象成立體的電影畫(huà)面，便于記憶。2、運(yùn)用五官去感知且記憶。3、將抽象的東西具象化，多用案例來(lái)詮釋抽象的理論知識(shí)。
總結(jié)：閱讀整體書(shū)的方式
1、明確閱讀目標(biāo)
檢視閱讀（泛讀）全書(shū)，標(biāo)題，封面，封底，目標(biāo)，索引，前言，花圈閱讀及跳讀，感知整本書(shū)在講什么！
2、制作整本書(shū)的視覺(jué)卡片
作為閱讀整本書(shū)的指南針。制定閱讀計(jì)劃，將讀完一本書(shū)這一大目標(biāo)分解為，小目標(biāo)并進(jìn)行SMART過(guò)程管控，最終讀完一本大部頭的書(shū)籍
3、重點(diǎn)章節(jié)，感興趣的內(nèi)容，快速閱讀結(jié)合精讀
深入思考并激活知識(shí)儲(chǔ)備，提高記憶力與理解力
4、用10分鐘時(shí)間回顧全書(shū)?
串一下各個(gè)重點(diǎn)部分的邏輯關(guān)系。同時(shí)將一些自己感覺(jué)非常好的、或是非常經(jīng)典的文字、語(yǔ)句、文章重溫一次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的閱讀體驗(yàn)。
