? ? ? ?前天晚上因為高三的兒子沒有完成作業(yè)，和兒子進行了談話，效果并不理想。冰凍三盡非一日之寒，兒子今年17歲了，已經(jīng)有了自己的認知、思維、習慣，學習動力不足也不是我上了院長的一次課，用了心時代家庭系統(tǒng)教育的談話流程就可以解決的。目前的問題是兒子談完話后就去寫作業(yè)了，我在釘釘?shù)募议L群交里也看到他陸續(xù)在提交作業(yè)，他的狀態(tài)恢復的較為正常，可是我心里不舒服啊，還是有點焦慮，因為我沒有聽到兒子說：“媽，我保證以后的每一科作業(yè)都按時完成，全力以赴努力學習?！?/p>

? ? ? ?那么誰難受誰學習，我既然因為兒子學習動力不足而焦慮，現(xiàn)在他的想法和行為我管是管不住了，那我就管我能管住的事，自己緩解一下焦慮得了，怎么辦呢，干脆還是老方法得了，大聲朗讀。之前兒子在初三因為學習問題也我也焦慮過一段時間，無計可施，聽了一個家庭教育的老師的建議，加入讀書會，每天朗讀，這個可以做得到。兒子從初三到高一這兩年朗讀了王東華教授《發(fā)現(xiàn)母親》系列的8本書，還讀了尹建莉《好父母勝過好老師》等十幾本家庭教育方面的書，學到了不少家族教育的理念和方法，受益匪淺。兒子順利的考入了理想的高中——洛一高。后來因故中斷了每天的朗讀，現(xiàn)在重新開始朗讀吧。

? ? ? ? 那讀什么書呢？王院長《心理學性活化》的這本書買回來三四個月了，都是隨意看看，到現(xiàn)在還沒有看完，就讀這本書吧，讓院長給我賦點能量，每天朗讀十幾分鐘，還在讀書聲里平復自己的心情吧。

? ? ? ?我拿起書，從第一頁開始讀，作者王紀瓊院長的介紹、前言、第一章開始讀，讀了15分鐘，中間還有幾個不認識的字，查了字典，認真讀，一字不落的讀。

? ? ? ? 還真是這樣，十幾分鐘朗讀結束后，心情平靜了許多。專心的朗讀可以緩解焦慮，大聲的朗讀可以疏散心里的郁悶，這還是和看書有區(qū)別的，我看書的時候思想還容易開小差，特別是心情不好的時候注意力更容易轉(zhuǎn)到煩心事上來，遇到不認識的字也不去管他，知道個大概意思就行了，不會去查字典，而朗讀恰恰有這個優(yōu)勢，眼、腦、耳要配合使用，注意力集中。

? ? ?借用書友韓煥玲老師的一段話作為今日一省的結束語："讀書是門檻低的投資，父母好好學習，孩子才能天天向上，讓我們懷起在書的海洋中品味人生，書香家庭，健康人生，我們在行動！堅持朗讀第3 天。