1）本周的訓(xùn)練營，我的目標(biāo)是了解拆書便簽是怎么回事？學(xué)習(xí)怎么看書和實(shí)用鏈接在一起

2）整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中，一開始無從下筆 ，懵！先完成再說，教練的點(diǎn)評(píng)似懂非懂，群里的老師解說和優(yōu)秀作業(yè)參考，看了好像懂 寫的時(shí)候又不會(huì)寫了

3）與我的期望有哪些差異

小白一個(gè)，慢慢浸泡

亮點(diǎn)：為寫便簽?zāi)且恍《伪仨毞磸?fù)看幾遍，

不足（需要提高的部分)：寫的時(shí)候思維發(fā)散不出來，想象力差

4）本周的訓(xùn)練，讓我對(duì)該項(xiàng)技能有什么心得？

明白了：

1.閱讀原文：清楚明白的知道，這段文字到底說了什么？

和我們有什么關(guān)系？

要解決什么問題？

有什么意義？

什么情況下適用？什么情況下不適用？怎么去運(yùn)用？等等

2.重述原文：用自己的話說

WHAT——這段原文拆頁到底說了什么？核心觀點(diǎn)是什么？

WHY——為什么這個(gè)觀點(diǎn)有道理？作者是如何解釋的？

WHERE——這個(gè)觀點(diǎn)或技能的適用邊界是什么？什么情況下適用？什么情況下不適用？

HOW——原文拆頁中的行動(dòng)步驟是什么樣的？（高階拆頁沒有行動(dòng)步驟，需要學(xué)習(xí)者自行提煉總結(jié)）

3.關(guān)聯(lián)自己：自我問診

4。目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃