朋友告訴我，時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間2017年已經(jīng)過(guò)去了1/3，這個(gè)洞察把我嚇了一跳。在4月中我做了哪些事情，有沒(méi)有讓自己獲得成長(zhǎng)，都是值得總結(jié)的。
記得我在發(fā)布了3個(gè)總結(jié)與4月計(jì)劃之后，一個(gè)朋友在簡(jiǎn)書(shū)留言鼓勵(lì)我做好4月，他將在5月繼續(xù)來(lái)關(guān)注我。網(wǎng)友的鼓勵(lì)，讓我有動(dòng)力去把事情做得更好，然而事實(shí)上自己做得并不好，因?yàn)橛?jì)劃的事情很多沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。這也是我要寫(xiě)這次復(fù)盤(pán)時(shí)需要反思的重要問(wèn)題。
4月完成的工作
工作方面
- 四月份突然增加的工作量，占用了大量的精力和時(shí)間。
- 啟動(dòng)了一個(gè)新的項(xiàng)目，作為調(diào)研組長(zhǎng)，圍繞5月的調(diào)研做了大量準(zhǔn)備工作。
- 為單位迎接評(píng)估，參與了評(píng)估報(bào)告修改工作。
- 閱讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍兩本。
但是計(jì)劃開(kāi)展的項(xiàng)目進(jìn)行并不順利，論文也未能如期完成。
學(xué)習(xí)方面
-
4月份重點(diǎn)是在得到app參與了四月的8場(chǎng)重量級(jí)直播學(xué)習(xí)，感受了大咖們的思想。（包括羅永浩長(zhǎng)談，古少俠、徐小平，李笑來(lái)，何帆、馬徐駿、郝廣才、吳伯凡），還有幾場(chǎng)直播由于時(shí)間不合適，遺憾錯(cuò)過(guò)。圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
-
完成扇貝英語(yǔ)連續(xù)打卡30天，著重在口語(yǔ)方面加強(qiáng)練習(xí)。圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
閱讀方面，精讀紙質(zhì)書(shū)2本《知道做到》《精要主義》（包括閱讀，聽(tīng)成甲說(shuō)書(shū)音頻，做讀書(shū)筆記ppt，做思維導(dǎo)圖），泛讀《萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到》《大師們的寫(xiě)作課》《聰明養(yǎng)育》等幾本。
音頻學(xué)習(xí)主要是三個(gè)時(shí)段：通勤車(chē)上在公眾號(hào)里聽(tīng)每天聽(tīng)本書(shū)；干家務(wù)活時(shí)用小音箱播放下載版的伯凡日知錄和樊登讀書(shū)會(huì)音頻；碎片時(shí)間聽(tīng)《得到》的知識(shí)新聞音頻。
堅(jiān)持歐楷書(shū)法每日一字練習(xí)30天。
與孩子共同學(xué)習(xí)《婷婷唱古文》和《婷婷詩(shī)教》，閱讀《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》書(shū)籍，用詩(shī)教陪伴孩子成長(zhǎng)。
認(rèn)知寫(xiě)作學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)行到2/6，學(xué)習(xí)至今尚未領(lǐng)悟與理解，因此學(xué)習(xí)進(jìn)度停滯不前。希望通過(guò)閱讀參考書(shū)來(lái)參悟。
遺憾的是簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)作沒(méi)有堅(jiān)持，這是四月最大的損失。
健康方面
-
堅(jiān)持KEEP健康打卡30天，挑戰(zhàn)了K2的塑形課程表，每天40-50分鐘的訓(xùn)練，累得像只DOG，收獲了從未出現(xiàn)過(guò)的幾塊腹肌！圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
運(yùn)動(dòng)會(huì)中出戰(zhàn)1500米長(zhǎng)跑，盡管沒(méi)得到名次，但仍然比去年和前年的成績(jī)有所提高。
連續(xù)跳繩二搖，穩(wěn)定在30+，成功挑戰(zhàn)50 。
-
睡眠方面，深度睡眠稍有改善，但總睡眠下降了，主要是因?yàn)楹蟀雮€(gè)月，睡前會(huì)看一會(huì)Kindle，入睡晚了一點(diǎn)。圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
- 開(kāi)始嘗試煮花茶喝：菊花、枸杞、西洋參，目的是希望緩解黑發(fā)變白問(wèn)題。
- 首次說(shuō)服孩子，開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈，參加少兒爵士舞的訓(xùn)練。
- 與國(guó)外訪(fǎng)學(xué)一年歸來(lái)的好友相聚、春游、交流，收獲頗多。
需要改進(jìn)的地方
我的時(shí)間重心需要主動(dòng)有意識(shí)得向工作方面傾斜，以保證工作任務(wù)的出色完成。
不能忽視家庭生活的重要性。
五月計(jì)劃
計(jì)劃不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是提升自己的思維和認(rèn)知，主動(dòng)去做長(zhǎng)期看來(lái)有意義的事。
工作方面
- 做好本職工作，評(píng)估中不出差錯(cuò)。
- 完成二季度的論文寫(xiě)作2篇。
- 圍繞項(xiàng)目，學(xué)習(xí)項(xiàng)目管理組織，鍛煉自己的獨(dú)立承接項(xiàng)目的能力。
學(xué)習(xí)方面
有意識(shí)減少學(xué)習(xí)的廣度，加強(qiáng)學(xué)習(xí)的深度，圍繞寫(xiě)作、個(gè)人成長(zhǎng)兩個(gè)關(guān)鍵詞開(kāi)展學(xué)習(xí)，增加寫(xiě)作的練習(xí)數(shù)量和方式。
繼續(xù)加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)的學(xué)習(xí)，用時(shí)間換空間，用數(shù)量提質(zhì)量。
健康方面
圍繞早睡和家庭關(guān)系兩個(gè)關(guān)鍵詞去做。
早睡：
- 首先是真的早睡，10：30前入睡。
- 其次是堅(jiān)持keep健身改善深度睡眠；
- 第三是吃好營(yíng)養(yǎng)均衡的早餐，喝適量的自制杞菊參茶。
家庭關(guān)系
- 重點(diǎn)是增加對(duì)太太的陪伴和交流，主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，創(chuàng)造開(kāi)心和諧的氛圍。
- 二是關(guān)注孩子成長(zhǎng)，抓好數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的基本能力訓(xùn)練，陪伴閱讀、運(yùn)動(dòng)、探險(xiǎn)，鼓勵(lì)健身、舞蹈、英語(yǔ)、與人交流。
- 三是關(guān)注父母，不僅是視頻，而且要關(guān)注他們的生活中的方方面面。
總結(jié)
如果說(shuō)四月是大量接受信息的四月，那么我的五月應(yīng)該定位到消化、有效輸出的五月。我希望自己能夠真正利用好復(fù)利原理，通過(guò)積累、練習(xí)，真正在核心技能領(lǐng)域有所突破，為此我將思考如何動(dòng)員利用好自己的一切資源：時(shí)間、精力、財(cái)力等等，讓自己做的事情能夠?yàn)樽约旱陌l(fā)展產(chǎn)生價(jià)值。
