? ? ? ? ? ? 5月18日，出生與死亡的工作坊上，跟隨海燕老師體驗(yàn)出生的冥想過(guò)程。受精的階段，我只有一個(gè)感覺(jué):精子的競(jìng)爭(zhēng)結(jié)果一定是我！同時(shí)，關(guān)于受精過(guò)程、著床、及孕期的自然生長(zhǎng)一概沒(méi)有細(xì)節(jié)和感受，直到出生前，我看到了自己頭朝下，清晰的躺在宮頸口，蓄勢(shì)待發(fā)，只等老師說(shuō)出生開(kāi)始，我急不可待地想出來(lái)，同時(shí)，出生后六小時(shí)，我又是沒(méi)有感覺(jué)的。沒(méi)有細(xì)節(jié)，只有決定與信心。

? ? ? ? ? ? 由此，我想到自己的整個(gè)求學(xué)過(guò)程，一直是所在班級(jí)的最優(yōu)秀，可總在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子，比如中考，高考，考研等。我所學(xué)的知識(shí)，都是為了考試，求學(xué)生涯結(jié)束，我忘了大部分，特別是史，地，生結(jié)合生活的地方都忘了，數(shù)理化更不用說(shuō)了，以至于學(xué)習(xí)當(dāng)時(shí)并不特別出色的老公，總是笑話我。

? ? ? ? ? ?工作十多年，總是領(lǐng)導(dǎo)特別厚愛(ài)看好，開(kāi)始自己外在也表現(xiàn)的很自信，可總時(shí)不太出成績(jī)，讓自己很挫敗，盡管非常努力。

? ? ? ? ? ?自我成長(zhǎng)的路上，我也往往是一開(kāi)始因?yàn)閷?duì)自己來(lái)說(shuō)是新東西，有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，可沒(méi)學(xué)到本法門的精髓前，就厭倦了。要么因?yàn)榍撇簧纤?，自己都懂?要么因?yàn)樗心承┳约赫J(rèn)為的弊端，不愿學(xué)了，如此反復(fù)，一直在尋找。

? ? ? ? ? 生活中，一件事，我也不能深入細(xì)致的做完整，總時(shí)會(huì)被時(shí)間，地點(diǎn)等其他客觀因素所限制，為了完成而完成，為了達(dá)到結(jié)果，而其實(shí)每件事的過(guò)程恰恰就是我們的果。比如輔導(dǎo)孩子一道題，我會(huì)因?yàn)闀r(shí)間晚了或者后面還有很多作業(yè)，而簡(jiǎn)單明了直奔主題告訴他結(jié)果，要他明白這道題的答案即可。而不啟發(fā)他自己深入思維過(guò)程，也很少會(huì)引導(dǎo)他舉一反三。

? ? ? ? ? ? 所以，我挖出自己的一個(gè)信念或者說(shuō)給自己一個(gè)定罪:我是一個(gè)不求甚解的人！所以，生活中，我勢(shì)必會(huì)活出一個(gè)不求甚解的人該有的生活。

? ? ? ? ? ? 寬恕:

1、以上這些不是真的。

2、認(rèn)出投射：我也總是說(shuō)兒子不求甚解，也說(shuō)別人的自我成長(zhǎng)不求甚解。

3、收回投射：這個(gè)部分是我的，是我給自己定義為不求甚解。

4、我的信念：我必須做好細(xì)節(jié)，深入過(guò)程，否則我一定是不求甚解，做不好任何事。

5、選擇寬?。何也幌牖钤凇拔冶仨氉龊眉?xì)節(jié)，深入過(guò)程，否則我一定不求甚解，做不好任何事”這個(gè)信念和這個(gè)信念帶給我的匱乏感、恐懼里。

6、交托圣靈：我把“我必須做好細(xì)節(jié)，深入過(guò)程，否則我一定是不求甚解，做不好任何事”這個(gè)信念和這個(gè)信念帶給我的匱乏感、恐懼交托給圣靈。

7、我依然看到自己是圓滿具足，純潔無(wú)罪的，祝福我自己。我依然看到兒子和同修是圓滿具足，純潔無(wú)罪的，祝福他們！